Κανείς δεν έχει “ανοσία” στην κράμπα – είτε είναι επαγγελματίας αθλητής, είτε όχι. Γι' αυτόν τον λόγο, καλό είναι να γνωρίζουμε τι είναι, πού οφείλεται, πώς αντιμετωπίζεται, αλλά και πώς...
Ο πειρασμός των γλυκών σίγουρα δεν είναι ο... τελευταίος, αλλά δεν παύει να είναι από τους μεγαλύτερους – και για τα παιδιά, και για τους ενήλικες. Τι κάνουμε, λοιπόν: Δίνουμε...
Η λοίμωξη COVID-19, όπως φαίνεται, έχει επηρεάσει και τους ασθενείς με οστεοπόρωση. Μια νέα μελέτη απέδειξε ότι η πανδημία έχει αρνητικές επιπτώσεις στη διαχείριση της πάθησης σε όλον τον κόσμο....
Η διατροφή και η σωστή πρόσληψη βιταμινών είναι σημαντική για την υγεία και το ανοσοποιητικό μας σύστημα και αυτό το γνωρίζουμε καλά. Ειδικά όταν η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση, είναι...
Στο σπίτι, στο γραφείο, στον δρόμο, στο μετρό ή στο λεωφορείο, όλο και περισσότεροι από εμάς φοράμε ακουστικά για να συγκεντρωθούμε, να απομονωθούμε από τους εξωτερικούς θορύβους ή απλά να...
Σε πρόσφατο άρθρο του CDC, με τίτλο Living in Close Quarters How to Protect Those That Are Most Vulnerable, αναλύονται οδηγίες σχετικά με τους βασικούς κανόνες υγιεινής κατά τη συγκατοίκηση...
Έναν πλήρη οδηγό για την πρόληψη της Covid-19 που απευθύνεται στους εργαζόμενους διαφόρων κατηγοριών, συνέταξε η Επιστημονική Επιτροπή του ΙΣΑ και της Περιφέρειας Αττικής. Έγκριτοι επιστήμονες επεξεργάστηκαν τις οδηγίες...
Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος, ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, είναι ακόμη πιο δύσκολο, όπως επισημαίνει σε άρθρο της η...
Αν θέλετε να αποκτήσετε και να διατηρήσετε ένα γερό μυαλό, καλό είναι να φροντίσετε να έχετε... υγιή δόντια. Ολοένα και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η καλή μάσηση ενδέχεται να...
Κάθε παιδί με αιμορροφιλία μπορεί σήμερα να έχει μια ‘γεμάτη’ ζωή, αρκεί να λαμβάνει τη σωστή ενημέρωση και καθοδήγηση από το περιβάλλον του – και η πολυβραβευμένη εκστρατεία ενημέρωσης της...
