Οι στρατηγικές περιορισμού λόγω της πανδημίας έχουν αυξήσει τα ποσοστά παχυσαρκίας διεθνώς. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν λύσεις. της Έλενας Κιουρκτσή Το στρες, η κοινωνική αποστασιοποίηση, η οικονομική πίεση και...
Ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι το κλάμα ωφελεί σώμα και ψυχή, και τα οφέλη του αρχίζουν από τη γέννηση κιόλας, με το πρώτο κλάμα του μωρού. του Γιώργου Μουλά...
Επειδή το κρύο "επιβουλεύεται" την καρδιά μας, ευκαιρία να μάθουμε πώς να την κρατήσουμε ζεστή και υγιή. της Έλενας Κιουρκτσή Έρευνα Αμερικανών επιστημόνων διαπίστωσε ότι τον χειμώνα αυξάνονται...
Η παράλυση του Bell ή πάρεση προσωπικού νεύρου είναι μία σχετικά σπάνια πάθηση που, όμως, είναι δυσβάσταχτη στα άτομα που πάσχουν, έχοντας επιπτώσεις λειτουργικές, ψυχικές, συναισθηματικές και, κυρίως, κοινωνικές. Δεν...
«Κάλλιον το προλαμβάνειν ή το θεραπεύειν» – Ιπποκράτης της Γιώτας Χουλιάρα Περιμένοντας στην ουρά που έχει δημιουργηθεί έξω από το φαρμακείο της γειτονιάς μου, παρατηρώ με προσοχή τον...
Καθώς συνεχίζεται το lockdown και ο υποχρεωτικός περιορισμός των μετακινήσεων, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι βγαίνουν για περπάτημα σε υπαίθριους χώρους, σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση. Δυστυχώς,...
Η μοναξιά επηρεάζει την ψυχική υγεία. Αυτό είναι κάτι που ανακαλύψαμε φέτος, με σκληρό τρόπο, μέσα από την πανδημία. Ωστόσο, επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η μοναξιά μπορεί να συμβάλει και...
Φανταστείτε το πρόσωπό σας να αδυνατεί να πάρει κάποια έκφραση, τα μάτια σας να μην μπορούν να εστιάσουν και τα βλέφαρα να μην κλείνουν... Να μην ελέγχετε το στόμα και...
Κατακόρυφη πτώση παρουσιάζει τις τελευταίες ημέρες η θερμοκρασία στη χώρα μας, με αλλεπάλληλα ψυχρά μέτωπα να την πλήττουν το ένα μετά από το άλλο. Όσοι είναι εξοικειωμένοι με τις χαμηλές...
Μέχρι στιγμής, όσοι έχουν προσβληθεί από COVID-19 έχουν συνήθως ήπια συμπτώματα ιογενούς λοίμωξης, τα οποία περιλαμβάνουν πονόλαιμο, βήχα, αδιαθεσία και πόνους, αλλά και πυρετό. Ωστόσο, ένα ευτυχώς μικρό ποσοστό αυτών...
