Coaching ή "προπόνηση" είναι η μη κατευθυντική υποβοήθηση για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων. Πρακτικά δύο άνθρωποι, ο προπονητής (coach) και ο προπονούμενος (coachee), δημιουργούν μία επαγγελματική σχέση που διευκολύνει σημαντικά...
Η σχολική χρονιά μόλις τελείωσε και, εκτός από τους εκπαιδευτικούς και τους μαθητές, μία χαρά και μία ανακούφιση, όσο να πεις, τη νιώθουν και οι γονείς!...
Ο Ρολάν Μπαρτ είναι κυρίως αυτός που εισήγαγε τη σκέψη ότι οι εικόνες και οι φωτογραφίες κρύβουν μία δική τους σημειολογία. Αυτό δεν είναι παράξενο, αφού το κάθε τι στη...
Ο τρόπος με τον οποίο μετακινούμαστε, αλλά και πάμε στη δουλειά μας, παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς αισθανόμαστε! Αυτό ισχυρίζονται νέες μελέτες που έρχονται να αποδείξουν ότι οι συναισθηματικές καταστάσεις,...
Όλοι έχουμε αναβάλει κάτι για αργότερα, έχουμε σπαταλήσει χρόνο από ’δω κι από ’κει, αφήνοντας για αργότερα όσα θα έπρεπε να κάνουμε άμεσα. Περιστασιακά έχει συμβεί στον καθένα, ενώ για...
Ακούμε συχνά ότι ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα, ότι τα παιδιά σκοτώνουν τον έρωτα, ότι η ρουτίνα σκοτώνει τον έρωτα, ότι ο έρωτας πεθαίνει μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα. Ακόμη...
Λίγες μόνο μέρες απέμειναν από τις λατρεμένες, παιδιών και μεγάλων, Απόκριες. Ετοιμαστείτε κατάλληλα για να υποδεχτείτε την πιο ξεσηκωτική εποχή του χρόνου. Την εποχή που μας βγάζει για λίγο από...
Είναι γοητευτικά, αγωνιώδη, πολλές φορές σκοτεινά, αλλά σε κάθε περίπτωση δικαιώνουν με το πιο ευτυχισμένο τέλος τον καλύτερο μας εαυτό. Οι θεραπευτικοί συμβολισμοί πίσω από τη "μαγεία" των παραμυθιών, γεμίζουν...
Είσαι χρόνια καπνιστής και πρέπει να το κόψεις για λόγους υγείας; Έχεις προσπαθήσει στο παρελθόν να απαλλαγείς από την "κακή" συνήθεια του καπνίσματος αλλά δεν μπόρεσες; Νιώθεις ότι δεν θα...
Τα μπολ του Βούδα ή αλλιώς τα Buddha Bowls είναι η νέα διατροφική τάση για όσους αγαπούν την υγιεινή διατροφή και έχει ως "πρωταγωνιστές" τα φρούτα και τα λαχανικά σε...
