Επιστροφή στο σχολείο: Τι πρέπει να κάνουν γονείς και μαθητές

Επιστροφή στο σχολείο από αύριο, αρχίζοντας με τους μαθητές της τρίτης Λυκείου και ο Λοιμωξιολόγος και Διευθυντής Υγειονομικού Πολεμικής Αεροπορίας, Υποπτέραρχος Δημήτρης Χατζηγεωργίου έδωσε κάποιες συμβουλές τόσο προς τους γονείς, όσο και προς τους μαθητές ώστε να προστατευτούν, αλλά και να προσαρμοστούν ευκολότερα στη νέα κανονικότητα.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς

  • Να γνωρίζουν τα πραγματικά γεγονότα σχετικά με τον ιό και να μην πιστεύουν σε μύθους που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο
  • Να αναγνωρίζουν τα βασικά συμπτώματα της νόσου, κυρίως βήχας, πυρετός και δύσπνοια, αλλά και πονόλαιμος, πονοκέφαλος, διάρροια, μυαλγίες ή και απώλεια όσφρησης και γεύσης. Όταν το παιδί παρουσιάζει κάποια ύποπτα συμπτώματα θα πρέπει να συνεννοηθούν με τον γιατρό τους, να κρατήσουν το παιδί στο σπίτι και να του εξηγήσουν ότι δεν διατρέχει κανένα κίνδυνο
  • Εάν το ίδιο το παιδί ή κάποιος από το περιβάλλον του σπιτιού ανήκει σε ομάδα αυξημένου κινδύνου, υπάρχει η δυνατότητα να υποβάλουν στο σχολείο υπεύθυνη δήλωση, ώστε το παιδί να μην παρακολουθήσει τα μαθήματα διά ζώσης
  • Να εκπαιδεύσουν σωστά τα παιδιά τους στους κανόνες υγιεινής, για την τήρηση της απόστασης, για το συχνό πλύσιμο των χεριών, για την υγιεινή του βήχα με την κάλυψη του στόματος και της μύτης με το εσωτερικό του αγκώνα, την χρησιμοποίηση καλάθου αχρήστων για την απόρριψη των χρησιμοποιημένων χαρτομάντιλων και την αποφυγή αγγίγματος του προσώπου, του στόματος, της μύτης και των ματιών
  • Ειδικά όσον αφορά την υγιεινή των χεριών πρέπει να τους δείξουν να πλένονται με την ορθή τεχνική και για 20 περίπου δευτερόλεπτα, να πλένονται συχνά στη διάρκεια της μέρας και οπωσδήποτε πριν και μετά το φαγητό, μετά τον βήχα ή το φτάρνισμα, μετά το φύσημα της μύτης, όποτε πηγαίνουν τουαλέτα και όποτε τα χέρια είναι ορατά λερωμένα.
  • Είναι σημαντικό οι γονείς να δημιουργούν ευχάριστες συνθήκες με παιχνίδι και χαλάρωση με τα παιδιά και να υπάρχουν κάποιες σταθερές συνήθειες ειδικά πριν το παιδί πάει για ύπνο.
  • Να δώσουν στο παιδί, ανάλογα με την ηλικία του, πληροφορίες για το πώς δημιουργήθηκε όλη αυτή η κατάσταση και να τους εξηγήσουν με παραδείγματα για το πότε και πώς θα εφαρμόζουν τα μέτρα υγιεινής.

Αν είστε μαθητές

  • Προσπαθήστε να μιλήσετε με κάποιον που εμπιστεύεστε, όπως είναι οι γονείς, ο δάσκαλος ή ο καθηγητής σας. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λυπημένοι ανήσυχοι, μπερδεμένοι ή και φοβισμένοι. Δεν είστε μόνοι. Ρωτήστε, εκπαιδευτείτε και πάρτε πληροφορίες, από αξιόπιστες όμως πηγές πληροφόρησης
  • Προστατέψτε τον εαυτό σας και τους άλλους
  • Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, τουλάχιστον για 20 δευτερόλεπτα
  • Προσπαθήστε να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας και μην μοιράζεστε με άλλους αντικείμενα, σκεύη φαγητού και φαγητά ή ποτά
  • Μοιραστείτε με άλλους ό,τι έχετε μάθει σχετικά με την πρόληψη και την υγιεινή και ειδικότερα με τα μικρότερα παιδιά της παρέας ή του σχολείου.
  • Δείξτε στους άλλους τον σωστό τρόπο κάλυψης του βήμα και πλυσίματος των χεριών.
  • Κρατήστε τις αποστάσεις στα διαλείμματα και στον ελεύθερο χρόνο σας.
  • Μην στιγματίζετε τους συνομήλικους σας και μην κοροϊδεύετε τα παιδιά που αρρώστησαν και φοράνε μάσκα. Θυμηθείτε ότι ο ιός δεν έχει προτιμήσεις, ούτε και αποφεύγει κάποιες ειδικές ομάδες.
  • Να ενημερώνετε πάντα τους γονείς σας όταν δεν αισθάνεστε καλά και στην περίπτωση αυτή να παραμένετε σπίτι.


Abbvie
GSK