CDC: Κανόνες υγιεινής για ανθρώπους που συγκατοικούν κατά την πανδημία

Σε πρόσφατο άρθρο του CDC, με τίτλο Living in Close Quarters How to Protect Those That Are Most Vulnerable, αναλύονται οδηγίες σχετικά με τους βασικούς κανόνες υγιεινής κατά τη συγκατοίκηση πολλών ατόμων στο ίδιο σπίτι την περίοδο της πανδημίας, όπως συμβαίνει σε αρκετές πολυμελείς οικογένειες, και ιδιαίτερα για άτομα με υποκείμενες παθήσεις που εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης COVID-19.

Όπως σημειώνουν οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Παναγιώτης Μαλανδράκης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ), οι οποίοι συνοψίζουν τα δεδομένα του άρθρου, οι υποχρεώσεις εκτός σπιτιού, όπως επίσκεψη σε σούπερ μάρκετ, φαρμακείο, ή σε γιατρό, πρέπει να περιοριστούν στις απολύτως αναγκαίες, όσο αυτό είναι εφικτό. Κατά προτίμηση, αυτές οι εργασίες πρέπει να γίνονται από τα άτομα που διατρέχουν τον μικρότερο κίνδυνο σοβαρότερης νόσου. Η χρήση της μάσκας και η τήρηση των κοινωνικών αποστάσεων είναι απαραίτητη, όταν οι δουλειές εκτός του σπιτιού δεν μπορούν να αποφευχθούν.

Επίσης, η χρήση των μέσων μαζικής μεταφοράς πρέπει να αποφεύγεται όσο το δυνατόν και, αν δεν υπάρχει εναλλακτική, τότε πρέπει να διατηρούνται αποστάσεις τουλάχιστον δύο μέτρων και να αποφεύγεται η επαφή με τις επιφάνειες εντός των ΜΜΜ. Η σωστή υγιεινή των χεριών είναι επιτακτική ανάγκη.

Σε περίπτωση επιβίβασης σε αυτοκίνητο με άτομα από διαφορετικές οικογένειες, τότε πρέπει να διατηρούνται οι απαραίτητες αποστάσεις και να εξασφαλίζεται επαρκής αερισμός εντός του οχήματος.

Τα άτομα υψηλού κινδύνου πρέπει να αποφεύγουν να προσέχουν τα μικρά παιδιά της κάθε οικογένειας, αν αυτό είναι εφικτό. Αν δεν είναι εφικτό, τότε τα παιδιά πρέπει να μην έρχονται σε επαφή με άτομα εκτός της οικογένειας. Επίσης, τα άτομα υψηλού κινδύνου θα πρέπει να αποφεύγουν να φροντίζουν άτομα της οικογένειας που νοσούν.

Ιδανικά, όταν ένα μέλος μίας οικογένειας εμφανίσει συμπτώματα, τότε θα πρέπει να απομονώνεται σε ατομικό δωμάτιο και να χρησιμοποιεί προσωπικό μπάνιο. Αν χρειαστεί να χρησιμοποιηθεί το ίδιο δωμάτιο με κάποιον που είναι άρρωστος, τότε πρέπει να διασφαλίζεται ο καλός αερισμός του χώρου και η τοποθέτηση ενός φυσικού φραγμού μεταξύ του νοσούντος και των υπολοίπων. Στην περίπτωση κοινόχρηστου μπάνιου, ο ασθενής πρέπει να απολυμαίνει τις επιφάνειες του μπάνιου μετά από κάθε χρήση.

Επίσης, συνιστάται οι νοσούντες να γευματίζουν χωριστά από την υπόλοιπη οικογένεια.