ΨυχολογίαMindfulness: Η λύση στο άγχος για τον COVID-19;admin16 April 202016 April 2020 16 April 202016 April 2020 Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η πρακτική διαλογισμού mindfulness μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση ψυχοπιεστικών καταστάσεων όπως το άγχος, η κατάθλιψη και ο πόνος. Σε αυτό...