Μετά τις γιορτές… Και τώρα: “Από Δευτέρα, δίαιτα”;
"Aπό Δευτέρα δίαιτα", "Δίαιτα από τον καινούργιο χρόνο": Δύο φράσεις που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πει, με το που πέρασαν οι γιορτές. Υπάρχουν διάφορες περίοδοι μέσα στον χρόνο, κατά...
Mενού Ιανουαρίου
O chef Δημήτρης Δαλιάνης προτείνει ένα ολοκληρωμένο μενού κάθε μήνα για όσους θέλουν να εντυπωσιάζουν με τις μαγειρικές τους δημιουργίες και να κάνουν τους καλεσμένους τους να γλείφουν τα δάκτυλά...
Αλκοόλ: Ναι μεν, αλλά…
Το αλκοόλ μάς συνοδεύει στις χαρές, τις γιορτές και στις διασκεδάσεις μας. Καθώς, λοιπόν, αγγίζει σχεδόν όλους, θα ήταν ωφέλιμο να γνωρίζουμε πώς μας επηρεάζει, πόσο πρέπει να πίνουμε, τι...
Μενού Δεκεμβρίου
O chef Δημήτρης Δαλιάνης προτείνει ένα ολοκληρωμένο μενού κάθε μήνα για όσους θέλουν να εντυπωσιάζουν με τις μαγειρικές τους δημιουργίες και να κάνουν τους καλεσμένους τους να γλείφουν τα δάκτυλά...
Μπορεί η διατροφή να συμβάλει στην πρόληψη του καρκίνου; Τι δείχνουν οι έρευνες
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου αλλάζει από άνθρωπο σε άνθρωπο, ανάλογα με γενετικούς παράγοντες, με το περιβάλλον και με τον τρόπο ζωής του. Αν και δεν μπορούμε να ελέγξουμε τους πρώτους...
Μενού Noεμβρίου
O chef Δημήτρης Δαλιάνης προτείνει ένα ολοκληρωμένο μενού κάθε μήνα για όσους θέλουν να εντυπωσιάζουν με τις μαγειρικές τους δημιουργίες και να κάνουν τους καλεσμένους τους να γλείφουν τα δάκτυλά...
Μέλι ή Ζάχαρη; Κι όμως,”παίζεται”!
Επειδή το μέλι παράγεται φυσικά από τις μέλισσες, προτείνεται ως καλύτερη διατροφική επιλογή σε σχέση με τη ζάχαρη, η οποία παράγεται με τη βοήθεια της βιομηχανίας. Είναι, όμως, αυτό αληθές;...
Μενού Οκτωβρίου
O chef Δημήτρης Δαλιάνης προτείνει ένα ολοκληρωμένο μενού κάθε μήνα για όσους θέλουν να εντυπωσιάζουν με τις μαγειρικές τους δημιουργίες και να κάνουν τους καλεσμένους τους να γλείφουν τα δάκτυλά...
Φαγητό έξω Έξυπνα τρικ για να μην ξεφεύγουμε
Καθένας πρέπει να συνηθίζει στην ισορροπημένη διατροφή. Μόνο έτσι τα οφέλη της “παγιώνονται”. Είτε είμαστε σε διακοπές είτε όχι, είτε τρώμε στο σπίτι είτε εκτός, πρέπει να έχουμε κατά νου...
Mενού Σεπτεμβρίου
O chef Δημήτρης Δαλιάνης προτείνει ένα ολοκληρωμένο μενού κάθε μήνα για όσους θέλουν να εντυπωσιάζουν με τις μαγειρικές τους δημιουργίες και να κάνουν τους καλεσμένους τους να γλείφουν τα δάκτυλά...
