PILATES: Μια “λαμπερή” μέθοδος με ουσιαστικά αποτελέσματα
Μπορεί η λάμψη των διεθνών και εγχώριων celebrities να ήταν εκείνη που εκτίναξε αρχικά τη δημοτικότητα του Pilates στα ύψη. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι πράγματι τονώνει το σώμα και...
Λειψία: Το “μικρό Παρίσι” του Γκαίτε είναι ακόμα ζωντανό!
Η μεγαλύτερη πόλη της Σαξονίας συνδυάζει το κλασικό με το μοντέρνο, γοητεύει με την αρχιτεκτονική της και παραμένει μια εναλλακτική –ενίοτε και σκοτεινή– ντίβα, με πάθος για τις τέχνες....
Ακόμα ένα ποτηράκι, για να… κάψουμε λίπος!
Eίναι γνωστό ότι το κόκκινο κρασί αγαπά την υγεία μας. Αυτό που δεν ξέρουν πολλοί, όμως, είναι ότι μπορεί να γίνει σύμμαχός μας και ενάντια στην παχυσαρκία. της Έλενας...
Βουδαπέστη Η παραμυθένια βασίλισσα του Δούναβη
Την αποκαλούν "Παρίσι της Ανατολής" – και δικαιολογημένα, αφού εκτός από εντυπωσιακά αξιοθέατα, διαθέτει φινέτσα, πηγαία ζωντάνια και εκλεκτή κουζίνα. της Έλενας Κιουρκτσή Μπορεί ουδεμία σχέση να...
Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά και Φώτα Το λαμπερό Δωδεκαήμερο της παράδοσης και των μύθων
Το εορταστικό 12ήμερο, από την αρχαιότητα έως σήμερα, είναι γεμάτο σαγηνευτικά “μυστήρια” που προσδίδουν χρώμα στο μαγευτικό κλίμα των ημερών. της Έλενας Κιουρτσή Τι σχέση έχει η φωτιά...
Ροβανιέμι Εκεί που ο Άη Βασίλης είναι παντοτινός
Μπορεί αυτή την εποχή του χρόνου η πόλη να έχει την τιμητική της, όταν μικροί και μεγάλοι συρρέουν στο χωριό του Άη Βασίλη. Ωστόσο, η πρωτεύουσα της Λαπωνίας έχει περισσότερα...
Κρίση είναι, θα περάσει Αναλύοντας με… ηρεμία τη Διαταραχή Πανικού
Αισθανόμαστε ότι πεθαίνουμε, ότι χάνουμε τη γη κάτω από τα πόδια μας και η καρδιά μας πάει να σπάσει; Μάλλον εμφανίσαμε κρίση πανικού. Και τώρα τι κάνουμε; της...
Σιγκαπούρη Η εξωτική “Νέα Υόρκη” της Ασίας
Η "Πόλη των Λιονταριών" είναι μία από τις πιο κοσμοπολίτικες μητροπόλεις του κόσμου, με πολυπολιτισμική αρμονία και ιδιαίτερη φουτουριστική ομορφιά. της Έλενας Κιουρκτσή Μια ασιατική μητρόπολη που...
Ο ανήσυχος ύπνος των ανδρών οφείλεται και στις… συντρόφους τους;
Τι μπορεί να ευθύνεται για το ότι οι άνδρες δεν κοιμούνται καλά με το ταίρι τους και για ποιους λόγους χάνουν, τελικά, τον ύπνο τους; Ο ύπνος είναι...
Πίζα: Μια πολύχρωμη γραφική πόλη, με έναν… στραβό πύργο
Χτισμένη πάνω στον ποταμό Άρνο, με χρώματα της Τοσκάνης και ιταλική φινέτσα, έχει πολλά περισσότερα να επιδείξει από τον διάσημο επικλινή Πύργο της. της Έλενας Κιουρκτσή Από...