Περιττά κιλά μετά τις γιορτές – Τρόποι βελτίωσης της διατροφικής μας συμπεριφοράς
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, το ζύγισμα μετά τις γιορτές μετατρέπεται σε εφιάλτη. Φάγαμε παραπάνω, κινηθήκαμε λιγότερο και όταν βρούμε το θάρρος και ανεβούμε...
Tag : διατροφικές συνήθειες
Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την έκβαση της COVID-19
Δύο μεγάλες μελέτες, που δημοσιεύθηκαν στα διεθνή επιστημονικά περιοδικά BMJ Nutrition Prevention and Health και Gut, διερεύνησαν τον ρόλο των διατροφικών συνηθειών στην έκβαση της...