Η επιδερμίδα και τα μαλλιά μας εκπέμπουν σήμα κινδύνου; Λαμβάνουμε σοβαρά υπ’ όψιν το αίτημά τους και αναλαμβάνουμε αμέσως δράση!
γράφει η Άρτεμις Καράγιαννη
Ξηρότητα
Μα τι πιο ξεκάθαρο από μια επίμονη ξηρότητα σε σημεία που, μέχρι πρότινος, δεν είχαν κανένα θέμα; Η ξαφνική ξηροδερμία σε μέρη όπως πάνω από τα φρύδια, οι κόγχες της μύτης, τα γόνατα, οι αγκώνες και το τριχωτό, δίνουν το δικό τους μήνυμα για έξτρα ενυδάτωση και είναι στο χέρι μας αν θα το λάβουμε εγκαίρως για να δράσουμε άμεσα.
Η ξηρότητα μπορεί να σημαίνει έλλειψη ενυδάτωσης ή χρήση λάθος προϊόντων στο πρόσωπο, ενώ στο σώμα είναι ξεκάθαρο ότι αφορά ανάγκη για περιποίηση με ενυδατικά προϊόντα. Είναι σημαντικό, λοιπόν, όχι μόνο να εντάξουμε στη ρουτίνα μας περισσότερα και πιο ενισχυμένα βήματα ενυδατικής φροντίδας, αλλά και να αναζητήσουμε τα κατάλληλα προϊόντα για να το κάνουμε.
Μην ξεχνάμε ότι δεν είναι όλα τα προϊόντα ιδανικά για το δέρμα μας και, όσο και αν μας δελεάζουν οι υποσχέσεις που δίνουν, δεν σημαίνει πως θα έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα στη δική μας επιδερμίδα. Καλό είναι να προτιμήσουμε πιο απλές συνθέσεις, ενώ η συμβουλή ενός δερματολόγου ή ενός εξειδικευμένου φαρμακοποιού θα μας καθοδηγήσει αν δεν έχουμε ιδέα από πού να ξεκινήσουμε.
Σχετικά με το τριχωτό μας, εκεί σίγουρα το μήνυμα είναι να αλλάξουμε προϊόντα φροντίδας και, αν δούμε ότι το πρόβλημα επιμένει, τότε να κλείσουμε άμεσα ραντεβού με γιατρό.
Σε όλα αυτά τα ζητήματα έχει παρατηρηθεί ότι παίζουν ρόλο το άγχος και η κακή ψυχολογία, οπότε πρέπει να φροντίσουμε και τη διάθεσή μας, η οποία συνήθως πηγαίνει… χέρι-χέρι με την εικόνα μας. Όσο θέλουμε να φροντίσουμε, λοιπόν, το δέρμα μας, άλλο τόσο πρέπει να φροντίσουμε και την ψυχή μας, πριν εκπέμψει και εκείνη το δικό της SOS.
Ξαφνικός κνησμός και κοκκινίλες
Θα ήταν αφελές να αφήσουμε ένα τέτοιο ξεκάθαρο σημάδι να περάσει έτσι, χωρίς να του δώσουμε την απαιτούμενη σημασία. Η φαγούρα και οι κοκκινίλες μπορεί να έχουν παθογενή αιτία, όπως μια ατοπική δερματίτιδα (κάτι που θα εξετάσει ένας δερματολόγος). Μπορεί, όμως, να είναι και δείγμα έλλειψης ενδιαφέροντος προς την επιδερμίδα μας. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να εστιάσουμε στο δέρμα μας και να εξετάσουμε τι του συμβαίνει.
Μια τοπική θεραπεία ή απλώς η αλλαγή του σαπουνιού που χρησιμοποιούμε για καθημερινό καθαρισμό θα μας δώσει τη λύση και την ανακούφιση που χρειαζόμαστε. Είναι σημαντικό να έχουμε στο μυαλό μας πως τα καλλυντικά μάς δίνουν το δικό τους feedback όταν τα χρησιμοποιούμε. Αν το δέρμα μας, για παράδειγμα, μας τραβάει και δεν δροσίζεται αρκετά έπειτα από τη χρήση κάποιου προϊόντος, τότε μάλλον πρέπει να ψάξουμε για κάτι άλλο.
Επίσης, δεν είναι κάθε εποχή η ίδια. Οπότε, πρέπει πάντα να έχουμε στον νου μας την εποχικότητα των αναγκών μας, άρα και την προσαρμογή των προϊόντων που βρίσκονται, αντιστοίχως, στο boudoir μας.
Πρησμένα μάτια
Αϋπνία, κακή κυκλοφορία, έλλειψη φροντίδας. Όλα αυτά δημιουργούν πρηξίματα κάτω από τα μάτια που μας «φωνάζουν» βοήθεια. Μπορεί η επιφάνεια της περιοχής γύρω από τα μάτια να είναι μικρή και να τη σκεφτόμαστε τελευταία όταν φτιάχνουμε ένα πρόγραμμα περιποίησης για την επιδερμίδα μας, αλλά είναι εξίσου –συχνά και περισσότερο– σημαντική, όπως όλη η υπόλοιπη φροντίδα του προσώπου.
Η επιδερμίδα στο συγκεκριμένο σημείο είναι ιδιαίτερα λεπτή και εμφανίζει πρώτη σημάδια γήρανσης και κούρασης. Γι’ αυτό, όταν εμφανίζονται πρηξίματα, γεγονός που συνήθως συμβαίνει πριν κάνουν την εμφάνισή τους και οι πρώτες λεπτές γραμμές, θα πρέπει να λάβουμε δράση με τα εξής βήματα: ενυδάτωση και αποσυμφορητική δράση από μια κρέμα ματιών, ώστε και να θρέψουμε την περιοχή προλαμβάνοντας τις γραμμές, αλλά και να βοηθήσουμε στη μείωση του πρηξίματος. Έπειτα, αλλαγή της διατροφής με λιγότερο αλάτι και περισσότερη κατανάλωση νερού, καθώς και καλύτερο ύπνο, όσο αυτό είναι εφικτό.
Ένα ωραίο μυστικό είναι είτε να βάλουμε την κρέμα ματιών μας στο ψυγείο, ώστε να βοηθάει στην αποσυμφόρηση, είτε να βάζουμε φέτες παγωμένου αγγουριού όποτε βρίσκουμε χρόνο.
Κίτρινα νύχια
Ένα επίμονο πρόβλημα που συναντάται σε πολλές ηλικίες και είναι αρκετά αντιαισθητικό. Το κιτρίνισμα των νυχιών έχει ως πρώτη αιτία τη συχνή χρήση βερνικιών και, συνήθως, εμφανίζεται όταν η χρήση αυτή δεν γίνεται σωστά, καθώς τα περιστατικά σπανίζουν όταν τα περιποιείται κάποιος ειδικός. Αν η αιτία είναι αυτή, τότε ένα διάλειμμα από το βάψιμο και η επιστροφή μετά σε κάποιο εξειδικευμένο κέντρο για φροντίδα είναι η καλύτερη λύση.
Σημαντική διαπίστωση είναι, επίσης, πως τα σκούρα βερνίκια ευθύνονται περισσότερο για την εμφάνιση της κίτρινης όψης, οπότε καλό είναι να επιλέγουμε για ένα διάστημα πιο nude αποχρώσεις.
Παράλληλα, το κίτρινο χρώμα μπορεί να προδίδει κάποια μυκητίαση ή έλλειψη βιταμινών, οπότε η αντιμετώπιση έχει να κάνει με πιο συγκεκριμένη θεραπεία που θα τη συστήσει γιατρός. Οι γιαγιάδες μας χρησιμοποιούσαν το τρικ με το λεμόνι για άμεση αντιμετώπιση, βουτώντας τα χέρια σε στυμμένο χυμό για κάποια λεπτά.
Φυσικά, στην περίπτωση των καπνιστών ο λόγος είναι προφανής, οπότε η διακοπή του καπνίσματος παρουσιάζεται ως η καλύτερη λύση – γενικά, όχι μόνο για τα νύχια!
Μαλλιά που σπάνε
Βλέπουμε ξαφνικά στον νεροχύτη μας ολοένα και περισσότερες μικρές, σπασμένες τρίχες που πέφτουν μετά από κάθε βούρτσισμα, εκπέμποντας το δικό τους SOS. Κάθε σπασμένη τρίχα είναι μια μικρή κραυγή βοήθειας από τις βαφές, τις θερμικές εργασίες και όλες τις ταλαιπωρίες στις οποίες υποβάλλουμε τα μαλλιά μας, με αποτέλεσμα να προκύπτει σπάσιμο, προδίδοντας έλλειψη υγείας της τρίχας. Δεν είναι τυχαίο που, έπειτα από ντεκαπάζ ή μήνες με το σίδερο ή το ψαλίδι, αρχίζουν ξαφνικά να εμφανίζονται ολοένα και περισσότερα τριχάκια, αφήνοντάς μας να αναρωτιόμαστε γιατί τα μαλλιά μας δεν στρώνουν ή δεν μακραίνουν.
Η πρώτη λύση είναι η όσο το δυνατόν μεγαλύτερη αποχή από τέτοιες διαδικασίες, ώστε να πάρει η τρίχα την ανάσα που χρειάζεται. Ωστόσο, αυτό είναι πράγματι δύσκολο, όταν έχουμε επιλέξει ένα συγκεκριμένο χρώμα μαλλιών και θέλουμε να το διατηρήσουμε. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να δούμε την εναλλακτική μιας φυτικής βαφής που κάνει μικρότερη ζημιά στην τρίχα, είτε στο σπίτι, είτε στο κομμωτήριο.
Μπορούμε πάντα να ενισχύσουμε τη φροντίδα με εξειδικευμένα προϊόντα που περιποιούνται την τρίχα μετά τη βαφή, ώστε να δώσουμε όσο περισσότερη θρέψη χρειάζεται, ενώ δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να λείπει από τη ρουτίνα μας η θερμοπροστασία πριν από οποιαδήποτε θερμική εργασία.