Το “Plan Be” Οκτωβρίου θα σε κάνει να χαμογελάσεις, να… πεινάσεις, αλλά και να αισθανθείς ρομαντικός. Ο Μελέτης Ηλίας αναλαμβάνει το πρώτο, κάνοντάς μας να χαμογελάσουμε μέσα από μια κουβέντα για το «Σόι», τα social media και το ποδόσφαιρο. Ο σεφ Γκίκας Ξενάκης πετυχαίνει το δεύτερο μιλώντας μας, με αφορμή το Gastrosophy Fest 2026, για φαγητά που θρέφουν το σώμα και την ψυχή. Ο Λευτέρης Ζαμπετάκης μάς οδηγεί στο τρίτο, συζητώντας μαζί μας για το «Συρανό ντε Μπερζεράκ» στο Ακροπόλ, αλλά και για την ποίηση που τον γλύτωσε από πολλά σκοτάδια.

Εμείς εξετάζουμε την ψυχική υγεία σε μια εποχή μόνιμης κρίσης και φόβου, μαθαίνουμε για ζευγάρια που, αν και χωρισμένα, εξακολουθούν να μένουν μαζί γιατί «δεν βγαίνουν» οι λογαριασμοί, ενώ παράλληλα παρακολουθούμε τα “living alone diaries” που έγιναν trend στο TikTok. Ταυτόχρονα, στο κεφάλαιο της Υγείας, προσπαθούμε να ξεκαθαρίσουμε εάν ο καιρός επηρεάζει όντως τους πόνους της αρθρίτιδας, διαβάζουμε συμβουλές για έναν ποιοτικό ύπνο για όσους ταλαιπωρούνται από οστεοπόρωση, ενημερωνόμαστε για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού που έχουν έξαρση αυτή την εποχή, και μαθαίνουμε πώς η υπέρταση μπορεί να επηρεάσει την όραση.

Ξεφυλλίστε το “Plan Be” Οκτωβρίου εδώ