ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυγό, μια υπερτροφή «παντός καιρού» 6 οφέλη + 1 συνταγή bonus
Τρώγονται όλες τις εποχές του χρόνου, φρεσκοτηγανισμένα, «χτυπημένα» σε ομελέτα, βραστά ή ποσέ, είτε ως κύριο γεύμα είτε σε συνδυασμό...
Διατροφή διαβητικών τη Μ. Εβδομάδα και το Πάσχα: Τι να προσέξουν και τι να προτιμήσουν
Τη Μεγάλη Εβδομάδα είθισται πολλοί άνθρωποι να ακολουθούν μια διατροφική πρακτική που περιλαμβάνει τη νηστεία, μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο,...
Διατροφή και αντιγήρανση | Ποια θρεπτικά συστατικά διατηρούν το δέρμα φρέσκο;
Η φράση «είσαι ό,τι τρως» μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά είναι απολύτως αληθινή, όχι μόνο όσον αφορά την καλή λειτουργία...
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας σε επιζώντες καρκίνου
Η διατροφή μετά τη διάγνωση καρκίνου δεν επηρεάζει μόνο την ποιότητα ζωής, αλλά φαίνεται πως μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο...
Τα γαλακτοκομικά υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνδέονται με χαμηλό κίνδυνο άνοιας
Μακροχρόνια μελέτη παρακολούθησε μια μεγάλη ομάδα ενηλίκων στη Σουηδία για έως και 25 έτη, με στόχο να διερευνήσει κατά πόσο...
Διατροφική Καθοδήγηση: Από άνθρωπο ή από το ChatGPT;
Η πρόοδος της τεχνολογίας και η ραγδαία ανάπτυξη της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΑΙ) φέρνουν αναμφίβολα τεράστιες αλλαγές στην Ιατρική και στη...
Απώλεια βάρους μετά τα 40 – Διατροφικά Tips
Όλοι επιχειρούμε σε κάποια στιγμή να χάσουμε –λίγο ή πολύ– βάρος. Ωστόσο, για τον καθένα αυτή η διαδικασία είναι διαφορετική....






