Αβοκάντο, ένας διατροφικός θησαυρόςadmin21 February 202521 February 202521 February 202521 February 2025Τα αβοκάντο εισήχθησαν δυναμικά στη διατροφή μας τα τελευταία χρόνια, με το avocado toast να αποτελεί πλέον ένα νέο κι...Περισσότερα
Αυγό, μια υπερτροφή «παντός καιρού» 6 οφέλη + 1 συνταγή bonusadmin6 February 20256 February 20256 February 20256 February 2025Τρώγονται όλες τις εποχές του χρόνου, φρεσκοτηγανισμένα, «χτυπημένα» σε ομελέτα, βραστά ή ποσέ, είτε ως κύριο γεύμα είτε σε συνδυασμό...Περισσότερα
Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου παχέος εντέρου στις γυναίκεςadmin14 January 202514 January 2025Σε μια προοπτική μελέτη που δημοσιεύθηκε προσφάτως στο έγκριτο περιοδικό Nature Communications διερευνήθηκε η συσχέτιση μεταξύ διατροφικών παραγόντων και του...Περισσότερα
Η Διατροφή του Καύσωνα | Τι να τρώμε όταν ο υδράργυρος «χτυπάει κόκκινο»admin6 August 20245 August 20246 August 20245 August 2024Η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση των αυξημένων θερμοκρασιών και των δυσκολιών που προκαλεί η ακραία ζέστη στο...Περισσότερα
Τα ευεργετικά φρούτα του καλοκαιριού: Πώς να παραμείνουμε ενυδατωμένοι και υγιείςadmin8 July 20248 July 20248 July 20248 July 2024Τα φρούτα του καλοκαιριού είναι σύμμαχος της καλής μας υγείας. Στη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι σημαντικό να διατηρούμε τον οργανισμό...Περισσότερα
Διατροφή διαβητικών τη Μ. Εβδομάδα και το Πάσχα: Τι να προσέξουν και τι να προτιμήσουνadmin2 May 20242 May 20242 May 20242 May 2024Τη Μεγάλη Εβδομάδα είθισται πολλοί άνθρωποι να ακολουθούν μια διατροφική πρακτική που περιλαμβάνει τη νηστεία, μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο,...Περισσότερα
Εκκολπωματίτιδα: Ποιο είδος διατροφής συμβάλλει στην αντιμετώπισή τηςadmin9 April 20249 April 20249 April 20249 April 2024Καθοριστικός είναι ο ρόλος της διατροφής στην εμφάνιση και διαχείριση της εκκολπωματικής νόσου, αλλά και των εξάρσεών της. Η πρόσληψη...Περισσότερα
Μύρισε «Κρήτη» το Παρίσι, στην παρουσίαση του νέου βιβλίου της Ντίνας Νικολάουadmin14 February 202414 February 202414 February 202414 February 2024Στο ασφυκτικά γεμάτο σαλόνι της Ελληνικής Πρεσβείας στο Παρίσι, συνεργάτες και φίλοι της γαστρονομίας γιόρτασαν τη Δευτέρα 29 Ιανουαρίου την...Περισσότερα
