ΥγείαBeach volley και ρακέτες: Πώς να προστατεύσουμε τον ώμο μαςadmin31 July 202631 July 2026 31 July 202631 July 2026 Τα καλοκαιρινά σπορ στην άμμο, όπως το beach volley και οι ρακέτες, παρουσιάζουν κατακόρυφη αύξηση δημοτικότητας. Ωστόσο, η έντονη καταπόνηση του ώμου σε συνθήκες αστάθειας,...