Αφυδάτωση: 6 απρόσμενα προειδοποιητικά σημάδια
Η σοβαρή αφυδάτωση ορίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως η απώλεια άνω του 10% του σωματικού βάρους σε υγρά και, αν αγνοηθεί, μπορεί να...
Category : Υγεία
Νόσος του Πάρκινσον: Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική νευρολογική πάθηση, με τους ασθενείς να παρουσιάζουν ποικίλα σωματικά, γνωστικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Συχνά τα πρώιμα συμπτώματα είναι...
Άνοια: Πώς μπορούμε να μειώσουμε την πιθανότητα εμφάνισης;
Η υγεία του εγκεφάλου δεν εξαρτάται από έναν μόνο παράγοντα, αλλά από ένα πλέγμα συνηθειών, καταστάσεων και βιολογικών κινδύνων που συσσωρεύονται με τον χρόνο. Η...
Μέτρηση οστικής πυκνότητας: Η εξέταση που προλαμβάνει την οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση είναι μια «σιωπηλή» πάθηση που συχνά δεν εμφανίζει κανένα σύμπτωμα μέχρι να συμβεί κάποιο κάταγμα. Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως επηρεάζονται από τη νόσο, με...
Αλλεργία ή κρυολόγημα: Πώς τα ξεχωρίζουμε;
Μπούκωμα, καταρροή, φτέρνισμα, βήχας. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να μας ταλαιπωρούν μέσα στη μέρα και συχνά γεννούν το ίδιο ερώτημα: «Μήπως έχω κάποια ιογενή λοίμωξη του...
Η ψευδαίσθηση της ηλικίας στην Ιατρική: Όταν είσαι όσο λέει ο οργανισμός σου, κι όχι η ταυτότητα
Στην καθημερινή ζωή έχουμε μάθει να αντιμετωπίζουμε την ηλικία ως ένα απλό και καθαρό μέτρο. Ένας άνθρωπος είναι 40, 65 ή 86 ετών, άρα υποτίθεται...
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: 10 μύθοι για την Όραση
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει καθιερώσει την 7η Απριλίου ως Παγκόσμια Ημέρα Υγείας. Το φετινό σύνθημα της σχετικής εκστρατείας είναι «Μαζί για την υγεία,...
Δίαιτα χωρίς γλουτένη: Είναι κατάλληλη και για όσους δεν έχουν δυσανεξία;
Ορισμένες έρευνες έχουν εντοπίσει πιθανά οφέλη μιας δίαιτας χωρίς γλουτένη και για άτομα που δεν παρουσιάζουν τη σχετική δυσανεξία. Την ίδια στιγμή, άλλες μελέτες δεν...
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Επτά πιθανές –και μη αναμενόμενες– αιτίες
Κι ενώ το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα θεωρείται πάθηση όσων περνούν καθημερινά πολλές ώρες πληκτρολογώντας στον υπολογιστή, οι μονότονες κινήσεις δεν είναι η μοναδική αιτία...
Εκδικητική αναβλητικότητα ύπνου | Μια ανθυγιεινή «χαλαρωτική ανάσα»
«Εκδικητική αναβλητικότητα ύπνου» (revenge sleep procrastination) ονομάζεται το φαινόμενο κατά το οποίο αποφασίζει κανείς να μείνει ξύπνιος το βράδυ περισσότερο από όσο θα έπρεπε, προκειμένου...