Η διαλειμματική νηστεία συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο
Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν οκτώ ώρες την ημέρα, είχαν 91%...