Ο χρόνος κυλάει υπέρ της άψογης εικόνας μας όταν ξέρουμε να γεμίζουμε με σωστές κινήσεις την 24ωρη ατζέντα της ομορφιάς!
της Αρτέμιδας Καράγιαννη
Κάθε τι χρειάζεται πρόγραμμα. Η επιτυχία δεν έρχεται χωρίς σωστή μελέτη και αξιοποίηση του χρόνου, γι’ αυτό και στον κόσμο που ζούμε, όσοι χειρίζονται έξυπνα τις ώρες που περνούν, είναι συνήθως πιο επιτυχημένοι. Οι ίδιοι κανόνες ισχύουν και για την περιποίησή μας. Η επιτυχία στο αποτέλεσμα έρχεται με σωστή οργάνωση και στρατηγική, που θα μας κάνει να λάμπουμε από ομορφιά, όσο γεμάτο και αν είναι το πρόγραμμά μας.
7.30 π.μ.
Χτυπάει το ξυπνητήρι. Μια ακόμη μέρα ξεκινάει! Έχουμε επίτηδες βάλει το κινητό στο snooze για να απολαύσουμε μισή ώρα ύπνου παραπάνω. Σε αυτό το διάστημα θυμόμαστε ότι, είναι καλύτερο να μην κοιμόμαστε μπρούμυτα, ώστε να διατηρήσουμε τη σφριγηλότητα του προσώπου μας, χωρίς να το μικροτραυματίζουμε και έπειτα από μία γρήγορη κίνηση που μας βρίσκει ανάσκελα, μας παίρνει ξανά ο ύπνος.
8.00 π.μ.
Τώρα, αναγκαστικά πρέπει να ξυπνήσουμε. Ανοίγουμε τα μάτια μας και εκεί που πάμε να τα τρίψουμε θυμόμαστε πως, δεν είναι πρέπον να το κάνουμε, καθώς αυτή η κίνηση μας δημιουργεί ρυτίδες. Σηκωνόμαστε και κατευθυνόμαστε προς το μπάνιο. Κάνουμε ένα γρήγορο ντους, χρησιμοποιώντας συστατικά που θα απαλύνουν το δέρμα μας και θα μας τονώσουν για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Πλένουμε τα δόντια μας και έπειτα απλώνουμε την ενυδατική μας κρέμα, για να δώσει στην επιδερμίδα μας το κατάλληλο ενυδατικό ξύπνημα. Παράλληλα, η κρέμα ματιών μας υποκύπτει στα μικρά χτυπηματάκια που εκτελούμε όσο την απλώνουμε με τον παράμεσο και εμείς πάμε να φτιάξουμε τον καφέ μας, μέχρι οι θησαυροί αυτοί να απορροφηθούν πλήρως.
8.17 π.μ.
Πήραμε το πρωινό μας και τώρα ήρθε η στιγμή της προετοιμασίας. Αφού ντυθούμε, απλώνουμε την CC κρέμα μας που διορθώνει τον τόνο της επιδερμίδας μας χάρη στο χρώμα που περιέχει, ενυδατώνει και μας προσφέρει προστασία από τον ήλιο. Είναι απαραίτητο να μη φύγουμε μέρα από το σπίτι χωρίς SPF. Αφού την απλώσουμε καλά, περνάμε στο μακιγιάζ μας, που για κάθε μέρα πρέπει να είναι απλό και φυσικό. Ένα κονσίλερ κάτω από τα μάτια και στα σημεία με κοκκινίλες, λίγη μάσκαρα, μια σκιά σε φυσική απόχρωση και ένα χειλικό βάλσαμο με χρώμα και είμαστε έτοιμες.
8.22 π.μ.
Τα μαλλιά μας θέλουν ειδική περιποίηση. Σε περίπτωση που έχουμε λουστεί, τα ταμπονάρουμε καλά με μία πετσέτα και απλώνουμε ένα λάδι που θα θρέψει τις άκρες και θα τα κάνει να λάμπουν. Αν δεν έχουμε λουστεί, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα dry shampoo για να δώσουμε όγκο και φρεσκάδα. Περνάμε στο χτένισμα που επιθυμούμε, ενώ αν χρησιμοποιήσουμε κάποιο θερμικό εργαλείο, φροντίζουμε να έχουμε περάσει ένα προϊόν προστασίας από τη θερμότητα για να μην προκαλέσουμε φθορά στην τρίχα μας.
11.30 π.μ.
Στο γραφείο μας έχουμε πάντα μια κρέμα χεριών για να δροσίσουμε τα χέρια μας και να φροντίζουμε να παραμένουν πάντα όμορφα. Εκεί, λοιπόν, που ξαναδιαβάζουμε ένα email που γράψαμε, απλώνουμε την κρέμα στα χέρια μας και κάνουμε απαλό μασάζ για να βοηθήσουμε την κρέμα να απορροφηθεί και τα άκρα μας να λάμψουν.
14.15 μ.μ.
Τα πρώτα ίχνη λιπαρότητας εμφανίζονται στο πρόσωπό μας, ειδικά τώρα που η ζέστη έχει κάνει την εμφάνισή της. Πηγαίνουμε στην τουαλέτα, πουδράρουμε λίγο την επιδερμίδα μας με την compact πούδρα που έχουμε στην τσάντα μας, ανανεώνουμε το χρώμα στα μάγουλά μας και προσφέρουμε την απαραίτητη ενυδάτωση στα χείλη μας. Το φρεσκάρισμα αυτό θα μας κρατήσει όμορφες.
15.30 μ.μ.
Έχουν περάσει αρκετές ώρες μπροστά στον υπολογιστή μας και τα μάτια μας έχουν αρχίζει ήδη και κουράζονται. Τα πρώτα σημάδια κόπωσης είναι εκεί, ενώ τα αποτυπώματα του χρόνου είναι περισσότερο εμφανή. Ένα roll-on για τα μάτια θα δώσει την ενυδάτωση που χρειάζεται η ευαίσθητη επιδερμίδα της περιοχής και θα φροντίσει, μέσα από την περιποιητική του δράση, να προλάβει ή να αντιμετωπίσει λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Απαλές, ταμποναριστές κινήσεις αποσυμφόρησης με τα δάχτυλά μας, θα μας κάνουν να ξεκουράσουμε ακόμα περισσότερο το βλέμμα μας.
17.15 μ.μ.
Είναι ήδη απόγευμα και η δύσκολη μέρα έχει “γράψει” και πάνω στην εικόνα μας. Ένα τονωτικό mist θα δροσίσει την επιδερμίδα μας, ενώ θα φροντίσει να παραμείνει όσο το δυνατόν περισσότερο το μακιγιάζ μας, που ήδη έχει φθαρεί από το πέρασμα της ώρας. Η ενυδάτωση των χειλιών μας με ένα χειλικό βάλσαμο είναι απαραίτητη σε αυτή τη φάση, ενώ καλό είναι να έχουμε μαζί μας ένα στοματικό διάλυμα, για να δροσίσουμε την αναπνοή μας, αφού φάγαμε και το απογευματινό μας φρούτο.
19.30 μ.μ.
Φύγαμε από το γραφείο, πεταχτήκαμε για κάτι δουλειές και τώρα ήρθε η ώρα της γυμναστικής. Ξεβάφουμε την επιδερμίδα μας απαλά με ένα γαλάκτωμα ή δίσκους ντεμακιγιάζ, ώστε να μην ιδρώσουμε κάτω από το μακιγιάζ μας και δημιουργήσουμε τις κατάλληλες συνθήκες για ερεθισμούς και σπυράκια. Χτενίζουμε τα μαλλιά μας απαλά για να τα ξεμπερδέψουμε και τα πιάνουμε πίσω χωρίς να τα τραβάμε πολύ με κίνδυνο να σπάσει η τρίχα μας. Είμαστε έτοιμες για άθληση!
21.00 μ.μ.
Η άσκηση φρόντισε το σώμα μας, ας φροντίσουμε τώρα και εμείς για την καλλυντική του περιποίηση. Ένα μπάνιο με ζεστό νερό και χαλαρωτικές νότες που θα μας βοηθήσουν να ηρεμήσουμε τους μυς και το μυαλό μας είναι ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε. Είναι ευκαιρία να κάνουμε και απολέπιση, αν έχουν περάσει κάποιες μέρες από την τελευταία φορά που χρησιμοποιήσαμε το αγαπημένο μας scrub, και να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα μας. Αυτή τη διαδικασία μπορούμε να την ακολουθήσουμε όσο περιμένουμε να δράσει η μάσκα μαλλιών που έχουμε απλώσει στα μαλλιά μας. Αφού ξεπλυθούμε, καλό είναι να τυλιχτούμε με ένα μπουρνούζι και να περιμένουμε μέχρι να στεγνώσουμε ώστε να απλώσουμε την ενυδατική μας κρέμα στο αναζωογονημένο σώμα μας. Αν μας απασχολεί η σύσφιξη και η κυτταρίτιδα, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή να απλώσουμε και την κατάλληλη θεραπεία με κυκλικές ανοδικές κινήσεις στα προβληματικά μας σημεία.
00.10 π.μ.
Η ώρα έχει ήδη περάσει και είμαστε έτοιμες να πάμε για ύπνο. Βρισκόμαστε στο διάδρομο που η μία άκρη του δείχνει την κρεβατοκάμαρά μας και η άλλη το μπάνιο. Στη μάχη για το ποια πλευρά θα νικήσει, οφείλουμε να ποντάρουμε στο μέρος που μας παρέχει όλα τα απαραίτητα για το ιδανικό ντεμακιγιάζ, ακόμα και αν δε βγήκαμε από το σπίτι μετά το μπάνιο μας και δε βαφτήκαμε. Η σκόνη και οι ρύποι πρέπει να απομακρυνθούν από το πρόσωπό μας με τις σωστές τεχνικές καθαρισμού. Με το προϊόν που έχουμε επιλέξει για τον καθημερινό μας καθαρισμό φροντίζουμε την επιδερμίδα του προσώπου μας. Καλό είναι να εμπιστευτούμε και μια λοσιόν για τα μάτια, ειδικά αν επιλέγουμε να τα τονίσουμε με έντονο μακιγιάζ. Ενυδατώνουμε το δέρμα μας με μια κρέμα νύχτας ή διαλέγουμε μια overnight mask για να την αφήσουμε να δράσει όλη νύχτα. Το ίδιο μπορούμε να κάνουμε και για το σώμα μας, διαλέγοντας μια συσφιγκτική που δρα όσο εμείς κοιμόμαστε. Έτσι έχουμε μια όμορφη νύχτα!
