Καθημερινό «τρέξιμο» Πώς μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα της ενέργειάς μας;
Υπάρχουν μέρες που ξυπνάμε κουρασμένοι και εντελώς ανήμποροι να αντεπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις της καθημερινότητάς μας. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τις αντοχές...