Διατροφή Archives - Plan Be Mag

ΞΕΦΥΛΛΙΣΤΕ
ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ
ΤΕΥΧΟΣ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ για να λαμβάνεις
το περιοδικό ΔΩΡΕΑΝ στο MAIL ΣΟΥ!
Plan Be Mag

Category : Διατροφή

Διατροφή

Πώς η διατροφή μπορεί να ενισχύσει την απόδοση στις Πανελλαδικές Εξετάσεις

admin
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη συγκέντρωση, απόδοση και ενέργεια, πόσο μάλλον την περίοδο των Πανελλήνιων εξετάσεων. Μπορεί να γίνει πολύ σημαντικός σύμμαχός των...
Διατροφή

3 + 2 βήματα για να χάσουμε τα κιλά του Πάσχα

admin
Κάθε χρόνο, αυτές τις μέρες, πολλούς από εμάς απασχολεί η απώλεια των κιλών που πήραμε το Πάσχα. Τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, κοκορέτσι και άλλα εορταστικά εδέσματα...
Διατροφή

Οι «Blue Zones» στο μικροσκόπιο: Πώς η διατροφή τους «δίνει χρόνια ζωής»

admin
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου, με τη...
Διατροφή

Οι τροφές που είναι πλούσιες σε σελήνιο δείχνουν να βελτιώνουν την κατάσταση ασθενών με Αλτσχάιμερ

admin
Κινέζοι ερευνητές παρουσίασαν πρόσφατα στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία τροφές πλούσιες σε σελήνιο βελτιώνουν την κατάσταση ασθενών με Αλτσχάιμερ, όπως ανακοίνωσε το Ινστιτούτο Μικροβιολογίας της...
Διατροφή

Μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να μας προστατεύσουν από τον κορονοϊό; Τι δείχνουν νέες μελέτες

admin
Από την έναρξη της πανδημίας, η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής άρχισε να διαγράφει μία αξιοσημείωτη άνοδο. Σύμφωνα, δε, με τα ευρήματα μιας μελέτης στις ΗΠΑ που...
Διατροφή

Φάγαμε τα πάντα στις γιορτές. Και τώρα, τι;

admin
Κι ενώ έχουμε φάει τον… περίδρομο στις γιορτές, η πικρή αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει μαγικό ραβδί για την απώλεια των κιλών, ούτε για την...
Διατροφή

Το γλυκό του μήνα: Μπλακ φόρεστ

admin
Τα γλυκά έχουν πάντα την τιμητική τους τις γιορτές των Χριστουγέννων. Εορταστικά γλυκά, ζαχαρωτά, αλλά και κλασικά γλυκά που γίνονται ανάρπαστα ανεξαρτήτως εποχής, έρχονται να...
Διατροφή

Μπορεί η Vegan Διατροφή να δράσει ευεργετικά στον Σακχαρώδη Διαβήτη 1;

admin
Καθώς ο ρόλος της υγιεινής διατροφής αποδεικνύεται θεμελιώδης στη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη, πολλοί εξετάζουν το ενδεχόμενο η vegan διατροφή να έχει ακόμα καλύτερα αποτελέσματα...