Αφυδάτωση και κόπωση: Ποια η σχέση μεταξύ τους;
Μπορεί η αφυδάτωση να προκαλέσει κόπωση; Η απάντηση είναι «ναι». Το σώμα μας βασίζεται στην επαρκή πρόσληψη υγρών για να υποστηρίζει την κυκλοφορία του αίματος,...
Tag : αφυδάτωση
Αφυδάτωση: 6 απρόσμενα προειδοποιητικά σημάδια
Η σοβαρή αφυδάτωση ορίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως η απώλεια άνω του 10% του σωματικού βάρους σε υγρά και, αν αγνοηθεί, μπορεί να...
Έξαρση γαστρεντερίτιδας: Πώς αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματα και πότε απευθυνόμαστε σε ειδικό
Νέο κύμα ιογενών λοιμώξεων παρατηρείται τις τελευταίες εβδομάδες στη χώρα μας, μετά την υποχώρηση του νέου κορονοϊού και της γρίπης. Ανάμεσα σε αυτές που αυξάνονται...
Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Η σημασία της επαρκούς πρόσληψης νερού για τον οργανισμό
Η 22η Μαρτίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα του Νερού. Η σημερινή μέρα αποτελεί, λοιπόν, την καταλληλότερη αφορμή για να αναλύσουμε τη χρησιμότητα του...