Αβοκάντο, ένας διατροφικός θησαυρός
Τα αβοκάντο εισήχθησαν δυναμικά στη διατροφή μας τα τελευταία χρόνια, με το avocado toast να αποτελεί πλέον ένα νέο κι αγαπημένο trend. Το αβοκάντο είναι...
Tag : Μελίνα Τσαγκατάκη Τσιρίγγα
Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Η σημασία της επαρκούς πρόσληψης νερού για τον οργανισμό
Η 22η Μαρτίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα του Νερού. Η σημερινή μέρα αποτελεί, λοιπόν, την καταλληλότερη αφορμή για να αναλύσουμε τη χρησιμότητα του...
Επιχείρηση «καλοκαιρινή ενυδάτωση». Πώς να φροντίσουμε τον οργανισμό και το δέρμα μας
Μία από τις βασικές προϋποθέσεις για έναν υγιή οργανισμό αποτελεί και το να διατηρείται σωστά ενυδατωμένος. Το γεγονός αυτό αποκτά μία επιπλέον σημασία το καλοκαίρι,...