Η πολύωρη καθιστική ζωή βλάπτει την καρδιαγγειακή υγεία
Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου, ως αποτέλεσμα δέκα ή περισσότερων ωρών καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα....
Tag : καθιστική ζωή
Επιστροφή στην καθιστική ζωή Η ευκαιρία για… σωματικό restart!
Όχι, δεν θα ευχηθούμε από τώρα “καλό χειμώνα”. Για όλους μας είναι δύσκολες οι πρώτες μέρες του φθινοπώρου. Ωστόσο, είτε επιστρέφουμε στα πανεπιστημιακά έδρανα, είτε...