Διαταραχές ύπνου εξαιτίας της πανδημίας – Πώς να τις αντιμετωπίσουμε
Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος, ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, είναι ακόμη πιο δύσκολο, όπως...
Tag : παραμονή στο σπίτι
Κρίσιμης σημασίας η παραμονή παιδιών και εφήβων στο σπίτι – Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ
Το κλείσιμο των σχολείων δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση “διακοπές”, κι αυτό είναι κάτι που πρέπει να γίνει άμεσα κατανοητό από παιδιά και εφήβους, αλλά...