Planbe team
Η παχυσαρκία είναι αναμφίβολα μία από τις σοβαρότερες προκλήσεις κυρίως στον σύγχρονο Δυτικό κόσμο, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι αποτελεί μια πολυσυστηματική νόσο με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει την παχυσαρκία ως νόσο από το 1948, η οποία ωστόσο συνεχίζει να εξαπλώνεται με ρυθμούς «επιδημίας».
«Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται από την αύξηση του σωματικού λίπους, κυρίως λόγω αυξημένης πρόσληψης τροφής, δηλαδή θερμίδων. Η μείωση της δραστηριότητας του ντοπαμινεργικού συστήματος στα άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος οδηγεί σε μεγαλύτερη επιθυμία για τροφή, με αποτέλεσμα την κατανάλωση μεγαλύτερων ποσοτήτων. Αυτό, σε συνδυασμό με τον τρόπο ζωής και τις κακές διατροφικές συνήθειες, συμβάλλει στην αύξηση της λιπώδους μάζας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές δομικές και λειτουργικές συνέπειες», αναφέρει ο κ. Ευθύμιος Καπάνταης, Παθολόγος με εξειδίκευση στον σακχαρώδη διαβήτη, Διευθυντής του Τμήματος Διαβήτη – Παχυσαρκίας – Μεταβολισμού στο Metropolitan Hospital.
Η παχυσαρκία ως πολυσυστηματική νόσος
Η παχυσαρκία δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση. Ο λευκός λιπώδης ιστός, που αποθηκεύει ενέργεια, λειτουργεί και ως ενδοκρινής αδένας που εκκρίνει ορμόνες και κυτταροκίνες. Στην περίπτωση της παχυσαρκίας, η δυσλειτουργία αυτού του ιστού οδηγεί σε χρόνια φλεγμονή και προάγει μια σειρά σοβαρών παθήσεων, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, η υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία και οι καρδιαγγειακές νόσοι. Επιπλέον, η παχυσαρκία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου και πρόωρης θνητότητας.
«Στο κοινωνικό κομμάτι, το πρόβλημα έγκειται στο εξής: για να εκδηλώσει η παχυσαρκία τις επιπλοκές της στην υγεία, χρειάζεται χρόνια, πολλά χρόνια. Με αποτέλεσμα να μην αντιλαμβανόμαστε πως ό,τι παθαίνουμε (εγκεφαλικό, έμφραγμα, καρκίνος κ.λπ.) συνδέεται άμεσα με την παχυσαρκία. Αντίθετα, σε περιπτώσεις όπως είναι π.χ. η υπέρταση, η οποία είναι μετρήσιμη, η σύνδεση με τα επακόλουθα προβλήματα υγείας είναι πιο άμεση. Με την παχυσαρκία, το πρόβλημα δεν είναι τόσο προφανές», έχει πει μιλώντας παλαιότερα στο “Plan Be” ο κ. Καπάνταης.
Η σημασία της απώλειας βάρους
Η απώλεια βάρους αποτελεί κλειδί για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και τη βελτίωση της υγείας. Μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμα και η μέτρια απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής. Παράλληλα, η βαριατρική χειρουργική αποτελεί μια δραστική λύση για ασθενείς με σοβαρή παχυσαρκία, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα τόσο στην απώλεια βάρους, όσο και στη μείωση της θνητότητας.
Ο ρόλος της πρόληψης
Η παχυσαρκία δεν είναι ζήτημα αποκλειστικά ατομικής ευθύνης. Χρειάζεται συνολικά στρατηγική προσέγγιση για την προαγωγή της υγιεινής διατροφής, της φυσικής άσκησης και της πρόληψης, ιδιαίτερα στις νεότερες ηλικίες. Η εκπαίδευση και η ευαισθητοποίηση του κόσμου είναι κρίσιμες, καθώς η πρόληψη αποτελεί το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση μιας τόσο σοβαρής νόσου.
Με την παχυσαρκία να πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, η ανάγκη για δράση είναι πιο επιτακτική από ποτέ.
Γιατί είναι τόσο σημαντική η πρόληψη, λοιπόν, ιδιαίτερα όταν τα πρώτα σημάδια υπερβαρότητας εμφανίζονται σε νεαρές ηλικίες; «Η διαδικασία των επιπλοκών της παχυσαρκίας κρατάει χρόνια. Άρα, αν κάποιος είναι νέος (και νέο θεωρούμε κι ένα άτομο 40 ετών), η παχυσαρκία χρειάζεται περίπου 25 χρόνια για να εκδηλώσει τα προβλήματά της. Αλλά και 40 χρόνων να είναι κάποιος παχύσαρκος, δεδομένου ότι τα προβλήματα θα εκδηλωθούν σε 20-25 χρόνια, η νόσος προλαβαίνει να του μειώσει το προσδόκιμο ζωής.
Αυτό, δε, συμβαίνει πολύ περισσότερο, αν είναι κανείς παχύσαρκος από τα 10! Αντιλαμβανόμαστε ότι τότε η παχυσαρκία έχει πολλά χρόνια μπροστά της για να δράσει αρνητικά στην υγεία του ατόμου, φέρνοντας προβλήματα υγείας σε πολλά επίπεδα και σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Αυτός είναι και ο λόγος που θεωρούμε τόσο σημαντική την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας κυρίως στους νέους», σχολιάζει ο ειδικός.
Η έγκαιρη διάγνωση, η στοχευμένη θεραπεία και οι εξειδικευμένες ιατρικές παρεμβάσεις μπορούν να κάνουν τη διαφορά, προσφέροντας καλύτερη ποιότητα ζωής και μακροχρόνια υγεία στους ασθενείς.