Ένα παιδικό βιβλίο μας γνωρίζει τη Βόρεια Ελλάδα
Η Σοφία Αλεξίου, συγγραφέας μιας σειράς ταξιδιωτικών οδηγών για παιδιά στην Ελλάδα και δημιουργός των παιδικών ξεναγήσεων «Αθηνοπεριπέτειες» και «Αλιμοπεριπέτειες», που με παιχνίδια και μύθους...
Tag : PlanBe Team
Ποια η σχέση της ακμής με το αυξημένο βάρος; Από την προεφηβεία, μέχρι και την ενήλικη ζωή
Τα παιδιά ηλικίας 7-12 ετών, τα οποία έχουν υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος από το φυσιολογικό, έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ακμή. Μεταξύ των δύο φύλων,...
Άσκηση το καλοκαίρι σε υπαίθριο χώρο: Πώς να προστατευτούμε από τη ζέστη
To καλοκαίρι προσφέρει μεν τον ιδανικό καιρό για μπάνια σε θάλασσες και σε πισίνες, αλλά τι γίνεται με την άσκηση; Ο ηλιόλουστος και ζεστός αυτός...
Φούσκωμα και πρήξιμο κοιλιάς: Δυο ανεπιθύμητοι «προσκεκλημένοι»
Το φούσκωμα και πρήξιμο της κοιλιάς είναι ένα δυσάρεστο αίσθημα που όλοι θέλουμε να αποφύγουμε. Οι καταχρήσεις στη διατροφή μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση (πρήξιμο) στην...
10 τρόποι προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία
Το καλοκαίρι έφτασε, η θερμοκρασία ανεβαίνει παρά τα σκαμπανεβάσματα του καιρού, και ο ήλιος ακόμη και όταν έχει συννεφιά απειλεί το δέρμα μας. Μαζί με...
