ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Κι όμως, το έντονο άγχος δεν είναι πάντα ψυχολογικό! Η σχέση του με αδιάγνωστες ασθένειες
Το να νιώθει κανείς άγχος όταν συμβαίνει κάτι άσχημο ή δύσκολο στη ζωή του, είναι φυσιολογικό. Τι γίνεται, όμως, όταν...
Η επανάσταση των Childfree: Είναι κακό να μη θες παιδιά;
Μερικά χρόνια πριν, η απάντηση θα ήταν κατηγορηματικά “Nαι!”. Το να μη θες να αποκτήσεις παιδί, ισοδυναμούσε με ένα μικρό...
Το χριστουγεννιάτικο δέντρο της ψυχικής υγείας
«Άγιε μου Βασίλη, μπορείς να μου αφήσεις ένα κουτί κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο, γεμάτο με τη μαγεία που θα...
Ψυχοθεραπεία: Η αυξημένη ζήτηση των τελευταίων χρόνων και τα σημαντικά της οφέλη
Είναι η ψυχοθεραπεία μια καλή λύση για όλα όσα μας απασχολούν; Σήμερα, μετά από μια μεγάλη περίοδο οικονομικής κρίσης και,...
Αγοραφοβία – “Παγιδευμένοι” στο μυαλό μας
Η ελληνική γλώσσα έχει δανείσει περισσότερες από 530 λέξεις της στον μακρύ κατάλογο των φοβιών. Ανάμεσά τους δεσπόζει η Αγοραφοβία...
Μήπως λες πολύ συχνά ΝΑΙ; Η σημαντική αξία του ΟΧΙ για την προσωπική και επαγγελματική μας ευημερία
Πόσες φορές έχετε βρεθεί να λέτε «ναι» σε πράγματα που δεν θέλετε πραγματικά να κάνετε; Είτε πρόκειται για την παραχώρηση...
Παιδικό άγχος: Πώς να το διαχειριστούμε;
Τα παιδικό άγχος και η νευρικότητα εμφανίζονται συχνά ως φυσικές ή συμπεριφορικές αλλαγές. Τα παιδιά ανταποκρίνονται διαφορετικά στο άγχος ανάλογα...






