αθλητές Archives - Plan Be Mag
Plan Be Mag

Tag : αθλητές

Επικαιρότητα Υγείας

Πριν τον Μαραθώνιο: Πώς ο προαγωνιστικός έλεγχος θωρακίζει την «αθλητική καρδιά»

admin
Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο και ευρέως γνωστό πως η συστηματική άσκηση έχει ευεργετικά αποτελέσματα στο καρδιαγγειακό σύστημα, βελτιώνοντας την κατάσταση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, των μυών...
Επικαιρότητα Υγείας

Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Περί ασφαλούς επιστροφής των αθλητών στην ενεργό δράση μετά από COVID-19

admin
Υπάρχουν αρκετές αναφορές ότι οι θετικοί αθλητές στον κορονοϊό μπορεί να εμφανίζουν επίμονα και υποτροπιάζοντα συμπτώματα, ακόμα και μήνες μετά την αρχική λοίμωξη, όπως βήχας,...
Υγεία

Ανοίγουν σήμερα τα γυμναστήρια – Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ

admin
Ανοίγουν σήμερα τα γυμναστήρια μετά από τρεις μήνες παύσης λόγω των έκτακτων μέτρων που είχαν ληφθεί για τον νέο κορονοϊό. Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας...
Υγεία

Επάνοδος στις προπονήσεις μετά τον COVID-19: Oι αμερικανικές οδηγίες για τους ιαθέντες αθλητές

admin
Καθώς οι πολιτικές δημόσιας υγείας παγκοσμίως τείνουν στην επάνοδο στην κανονικότητα και προγραμματίζεται η επανεκίννηση του ψυχαγωγικού και ανταγωνιστικού αθλητισμού, οι κλινικοί ιατροί είναι επιφορτισμένοι...
Διατροφή

Μαγνήσιο: Το «γιατρικό» για τους μυς

admin
Τα τελευταία χρόνια, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι το μαγνήσιο θα πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας αποκατάστασης ενός αθλητή. Κι αυτό διότι το μαγνήσιο...