Διατροφή Archives

Η κατάλληλη διατροφή υποστηρίζει τη θεραπεία της παχυσαρκίας με GLP-1

admin26 November 202526 November 2025

26 November 202526 November 2025

Μια νέα μελέτη από τον Dariush Mozaffarian και συνεργάτες (2025), εκπροσωπώντας κορυφαίους ιατρικούς και διατροφικούς φορείς, αναδεικνύει πόσο κρίσιμη είναι η κατάλληλη/σωστή διατροφή και οι...

Διατροφή

Προσέχω, ασκούμαι, αλλά η ζυγαριά κόλλησε…Και τώρα τι κάνουμε;

admin17 June 202517 June 2025

17 June 202517 June 2025

Έχουμε «λιώσει» στη γυμναστική, ακολουθούμε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο και αποφεύγουμε με απόλυτη πειθαρχία διατροφικούς πειρασμούς με περιττές θερμίδες. Και ενώ ο μεταβολισμός μας έτρεχε «σφαίρα»...

Υγεία

Πάσχα και διατροφή: Τι να προσέξουν τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη

admin16 April 202516 April 2025

16 April 202516 April 2025

Η Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα αποτελούν σημαντικές περιόδους για την Ορθόδοξη Εκκλησία, με πλούσιες παραδόσεις και έθιμα. Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, η...

Διατροφή

Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου παχέος εντέρου στις γυναίκες

admin14 January 2025

14 January 2025

Σε μια προοπτική μελέτη που δημοσιεύθηκε προσφάτως στο έγκριτο περιοδικό Nature Communications διερευνήθηκε η συσχέτιση μεταξύ διατροφικών παραγόντων και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος...

Επικαιρότητα Υγείας

Ο ρόλος της διατροφής στις αιματολογικές κακοήθειες

admin7 January 20257 January 2025

7 January 20257 January 2025

Μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ διατροφής και αιματολογικών κακοηθειών ανέδειξαν νέα δεδομένα από μελέτες που παρουσιάστηκαν στο Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αιματολογίας (ASH) του 2024,...

Υγεία

Ψωρίαση: Γιατί “φουντώνει” στις γιορτές;

admin3 January 20253 January 2025

3 January 20253 January 2025

Έξαρση των συμπτωμάτων της ψωρίασης παρατηρείται αμέσως μετά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς σε πολλούς ασθενείς. Ποιοι είναι οι παράγοντες που την...

Υγεία

Ακμή και διατροφή: Ποιος ο ρόλος των ω-3;

admin1 November 20241 November 2024

1 November 20241 November 2024

Αυξάνονται τα επιστημονικά στοιχεία που δείχνουν τον σημαντικό ρόλο της διατροφής στη διαχείριση της ακμής. Η αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς και η ένταξη σε αυτήν...

Διατροφή

Τα ευεργετικά φρούτα του καλοκαιριού: Πώς να παραμείνουμε ενυδατωμένοι και υγιείς

admin8 July 20248 July 2024

8 July 20248 July 2024

Τα φρούτα του καλοκαιριού είναι σύμμαχος της καλής μας υγείας. Στη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι σημαντικό να διατηρούμε τον οργανισμό μας καλά ενυδατωμένο καθ’ όλη...

Επικαιρότητα Υγείας

Η μειωμένη κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος θα μειώσει διαβήτη, καρκίνο και καρδιαγγειακά

admin5 July 20245 July 2024

5 July 20245 July 2024

Η μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένου κρέατος κατά 30% θα μπορούσε να αποτρέψει χιλιάδες κρούσματα διαβήτη, καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων στις ΗΠΑ σε διάστημα δέκα ετών,...

Διατροφή

Διατροφή διαβητικών τη Μ. Εβδομάδα και το Πάσχα: Τι να προσέξουν και τι να προτιμήσουν

admin2 May 20242 May 2024

2 May 20242 May 2024

Τη Μεγάλη Εβδομάδα είθισται πολλοί άνθρωποι να ακολουθούν μια διατροφική πρακτική που περιλαμβάνει τη νηστεία, μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο, που θα τη «σπάσουν» και...