Tag : Κωνσταντίνος Σταραντζής

Η φθορά της σπονδυλικής στήλης δεν αποτελεί αποκλειστικά αναπόφευκτη συνέπεια του χρόνου, αλλά μια δυναμική διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς τροποποιήσιμους παράγοντες. Επιδημιολογικές μελέτες έχουν...

Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο με τη χαλάρωση στην παραλία. Ωστόσο, η παρατεταμένη παραμονή στην ξαπλώστρα κρύβει σημαντικούς κινδύνους για τη σπονδυλική στήλη. Η σωματική αδράνεια,...

Σημαντική μείωση των δυνατοτήτων απόδοσης υφίστανται οι αθλητές, επαγγελματίες και ερασιτέχνες, καθώς μεγαλώνουν. Ενώ η σοφία και η αποφασιστικότητα είναι ισχυρότερες από ποτέ, η γήρανση...

Η σκολίωση αποτελεί μία από τις πιο παρεξηγημένες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, εξαιτίας του πλήθους των παρανοήσεων που κυκλοφορούν γι’ αυτήν. Οι μύθοι που την...

Η κακή ευθυγράμμιση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά μυοσκελετικά προβλήματα. Τόσο το στρώμα, όσο και...

Οι σωματικές δραστηριότητες και, πολύ περισσότερο, η άθληση κάνουν καλό στο μυοσκελετικό σύστημα και, ειδικότερα, στη σπονδυλική στήλη. Υπάρχουν, όμως, ορισμένα σπορ που ασκούν μεγάλη...

Δραστήριοι θα πρέπει να παραμένουν οι ασθενείς με οσφυαλγία, καθώς η παρατεταμένη ανάπαυση και η κατάκλιση επιφέρουν τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η σύσταση...