“Tech neck”: Πώς το κινητό και ο υπολογιστής επιβαρύνουν τον αυχένα
Στη σύγχρονη εποχή, περνάμε ολοένα και περισσότερες ώρες μπροστά σε οθόνες, είτε για δουλειά είτε για επικοινωνία και ψυχαγωγία. Αυτό που συχνά δεν συνειδητοποιούμε είναι...
Tag : αυχενικό
Πόνος στον αυχένα: Πώς να τον αποφύγουμε
Οι περισσότεροι άνθρωποι, κάποια στιγμή στη ζωή τους, έχουν βιώσει τραυματισμό ή συμβάν που τους προκάλεσε αυχενικό πόνο, έστω κι αν αυτό αφορούσε μόνο στην...