Category : Διατροφή

Σε μια προοπτική μελέτη που δημοσιεύθηκε προσφάτως στο έγκριτο περιοδικό Nature Communications διερευνήθηκε η συσχέτιση μεταξύ διατροφικών παραγόντων και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος...

Η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση των αυξημένων θερμοκρασιών και των δυσκολιών που προκαλεί η ακραία ζέστη στο σώμα και το μυαλό μας....

Καθοριστικός είναι ο ρόλος της διατροφής στην εμφάνιση και διαχείριση της εκκολπωματικής νόσου, αλλά και των εξάρσεών της. Η πρόσληψη τροφών που βοηθούν στην κινητικότητα...

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, το ζύγισμα μετά τις γιορτές μετατρέπεται σε εφιάλτη. Φάγαμε παραπάνω, κινηθήκαμε λιγότερο και όταν βρούμε το θάρρος και ανεβούμε...

Υπάρχουν τροφές που ενισχύουν την επούλωση τραυμάτων και μπορεί να τα βοηθήσουν να κλείσουν γρηγορότερα; Όταν προκύπτει ένας τραυματισμός, η πλειονότητα των ανθρώπων συνήθως περιορίζουν...

Η Μεσογειακή Διατροφή αποδεικνύεται σημαντική και για την υγεία των ματιών. Η κατανάλωση άφθονων φρούτων, λαχανικών και ψαριών, που αποτελούν βασικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής,...

Το αδυνάτισμα πριν τις διακοπές είναι… κλασικός ευσεβής πόθος κάθε χρόνο τέτοια περίοδο. Είναι εφικτός ο στόχος της απώλειας κιλών λίγο πριν την εξόρμησή μας...