νηστεία Archives

Διατροφή διαβητικών τη Μ. Εβδομάδα και το Πάσχα: Τι να προσέξουν και τι να προτιμήσουν

admin8 April 20268 April 2026

8 April 20268 April 2026

Τη Μεγάλη Εβδομάδα είθισται πολλοί άνθρωποι να ακολουθούν μια διατροφική πρακτική που περιλαμβάνει τη νηστεία, μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο, που θα τη «σπάσουν» και...

Υγεία

ΕΟΔΥ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση θαλασσινών/οστρακοειδών τη Σαρακοστή

admin13 March 202613 March 2026

13 March 202613 March 2026

Σύμφωνα με τα δεδομένα του ΕΟΔΥ, κατά την περίοδο των νηστειών, στη χώρα μας έχουν σημειωθεί κατά καιρούς κρούσματα γαστρεντερίτιδας μετά από κατανάλωση οστρακοειδών, η...

Υγεία

Διατροφικές οδηγίες για άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη εν όψει Πάσχα

admin12 April 202313 April 2023

12 April 202313 April 2023

Η Μεγάλη Εβδομάδα χαρακτηρίζεται από την προσπάθεια των πιστών να περιορίσουν τις διατροφικές υπερβολές και να ακολουθήσουν κανόνες νηστείας και διατροφικής «υγιεινής» λιτότητας. Σε αναμονή,...

Υγεία

Περίοδος νηστειών: Αναγνώριση και αντιμετώπιση της τροφικής δηλητηρίασης από θαλασσινά

admin10 March 202310 March 2023

10 March 202310 March 2023

Κάθε χρόνο, περισσότεροι από 23 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρώπη παθαίνουν τροφική δηλητηρίαση, με συχνότερες αιτίες τους ιούς και τα βακτήρια, αλλά και τα παράσιτα ή...

Διατροφή

Αφού νηστεύω, γιατί δεν αδυνατίζω; Αποφεύγοντας τις παγίδες της νηστείας

admin19 March 201815 March 2018

19 March 201815 March 2018

Όσοι νηστεύουν αυστηρά την περίοδο πριν από το Πάσχα, απέχουν από το κρέας, το ψάρι, ακόμα και από τα γαλακτοκομικά. Για πολλούς αυτή η αποχή...