Origami: Μια… θεραπευτική Τέχνη κατά του άγχους και του στρες
Τόσο ο Λέων Τολστόι, όσο και ο Λιούις Κάρολ, ήταν οπαδοί του Origami. Και είναι χαρακτηριστικό ότι αυτή η αξιοθαύμαστη ιαπωνική Τέχνη, με την τόσο...
Tag : Έλενα Κιουρκτσή
PILATES: Μια “λαμπερή” μέθοδος με ουσιαστικά αποτελέσματα
Μπορεί η λάμψη των διεθνών και εγχώριων celebrities να ήταν εκείνη που εκτίναξε αρχικά τη δημοτικότητα του Pilates στα ύψη. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι...
Χερσόνησος Κρήτης: Μια καλοκαιρινή εξερεύνηση
Η Χερσόνησος τα έχει όλα: ωραία τοπία, καλό φαγητό και, φυσικά, γνήσια κρητική φιλοξενία. Έχοντας αναβαθμιστεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, η περιοχή έχει ξεπεράσει πλέον...
Πόρτο: Μια πόλη να την πιεις στο ποτήρι!
Μικρό και καλαίσθητο, το Πόρτο μάς κέρδισε με τα μουσεία και την αρχιτεκτονική του, το φημισμένο ομώνυμο κρασί του και τους γαστρονομικούς πειρασμούς του. Απλωμένο...
Αυτισμός: Αντιμετωπίζοντας την ακραία εσωστρέφεια (#διπλής)
Περίπου 1 εκατομμύριο άτομα στην Ευρώπη των 375 εκατομμυρίων εμφανίζει αυτισμό. Στην Ελλάδα, σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Προστασίας Αυτιστικών Ατόμων (ΕΕΠΑΑ), 1 στα 42...
Kombucha: Το ωφέλιμο τσάι που κυκλοφορεί… «ζωντανό»
Αυτό το «ζωντανό» τσάι, το οποίο έχει καταστεί health trend τα τελευταία χρόνια, φαίνεται βάσει ορισμένων μελετών να είναι ευεργετικό για πολλές λοιμώξεις και ασθένειες,...
Ένας Οδηγός Σωστής Συμπεριφοράς για την προστασία της υγείας μας και του περιβάλλοντος
Η τουαλέτα και ό,τι σχετικό με αυτή παραμένει θέμα – ταμπού, με τους ανθρώπους να αισθάνονται αμηχανία στο άκουσμά της. Κι όμως, η τουαλέτα έχει...
Εμμηνόπαυση και Ψυχολογία. Τέλος εποχής ή μια καινούργια αρχή;
Η Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης, η οποία γιορτάζεται τον Οκτώβριο (18/10), αφορά όλες τις γυναίκες που, με το τέλος της αναπαραγωγικής τους διαδρομής, ανοίγουν ένα καινούργιο,...
Νευρικά τικ: Ποιος ο ρόλος του στρες στην εμφάνισή τους
Τι είναι τα τικ και πώς προκαλούνται; Μπορεί ένα τικ να μας στιγματίσει; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε; Ο όρος “τικ”...
Πάμε… σχολείο; Πώς να αντιμετωπίσουμε το άγχος του αποχωρισμού
Η ομαλή και επιτυχής προσαρμογή του παιδιού στο νηπιαγωγείο ή το σχολείο εξαρτάται άμεσα από τη στάση των γονέων. Ποια, όμως, πρέπει να είναι αυτή;...
