Χριστούγεννα, όπως λέμε… «ψυχοθεραπεία» Τα οφέλη των γιορτών για την Υγεία
Κι ενώ συνήθως γίνεται λόγος για τη μελαγχολία των γιορτών, η αλήθεια είναι ότι όλα όσα κάνουμε στις γιορτές μπορούν να χαρίσουν και μοναδικά οφέλη...
Tag : Έλενα Κιουρκτσή
Σιδηροπενία | Τα αίτια, οι παράγοντες κινδύνου και η… ολική επαναφορά
Ωχρό πρόσωπο, αίσθημα διαρκούς κούρασης και η έννοια της ευεξίας άγνωστη λέξη. Μήπως ο σίδηρος σας έχει πέσει (όπως κι εσείς) στα… πατώματα; Η ανεπάρκεια...
Εργοθεραπεία: Μια επιστήμη που αλλάζει ζωές
Η εργοθεραπεία (από το «έργο» + «θεραπεία») είναι η επιστήμη που εφαρμόζει εξιδεικευμένες θεραπείες σε ανθρώπους ανεξαρτήτως ηλικίας, οι οποίοι αντιμετωπίζουν σωματικές, νευρολογικές, ψυχικές, αναπτυξιακές...
Περί φθειρίασης: Επιστροφή στο σχολείο, με τις ψείρες να καραδοκούν
Το πολύβουο back to school συνοδεύεται συχνά σε κάποια παιδικά κεφαλάκια και από… φαγούρες. Και, κάπου εκεί, αρχίζει το «θρίλερ» με τις ψείρες. Η φθειρίαση...
Origami: Μια… θεραπευτική Τέχνη κατά του άγχους και του στρες
Τόσο ο Λέων Τολστόι, όσο και ο Λιούις Κάρολ, ήταν οπαδοί του Origami. Και είναι χαρακτηριστικό ότι αυτή η αξιοθαύμαστη ιαπωνική Τέχνη, με την τόσο...
PILATES: Μια “λαμπερή” μέθοδος με ουσιαστικά αποτελέσματα
Μπορεί η λάμψη των διεθνών και εγχώριων celebrities να ήταν εκείνη που εκτίναξε αρχικά τη δημοτικότητα του Pilates στα ύψη. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι...
Χερσόνησος Κρήτης: Μια καλοκαιρινή εξερεύνηση
Η Χερσόνησος τα έχει όλα: ωραία τοπία, καλό φαγητό και, φυσικά, γνήσια κρητική φιλοξενία. Έχοντας αναβαθμιστεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, η περιοχή έχει ξεπεράσει πλέον...
Πόρτο: Μια πόλη να την πιεις στο ποτήρι!
Μικρό και καλαίσθητο, το Πόρτο μάς κέρδισε με τα μουσεία και την αρχιτεκτονική του, το φημισμένο ομώνυμο κρασί του και τους γαστρονομικούς πειρασμούς του. Απλωμένο...
Αυτισμός: Αντιμετωπίζοντας την ακραία εσωστρέφεια (#διπλής)
Περίπου 1 εκατομμύριο άτομα στην Ευρώπη των 375 εκατομμυρίων εμφανίζει αυτισμό. Στην Ελλάδα, σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Προστασίας Αυτιστικών Ατόμων (ΕΕΠΑΑ), 1 στα 42...
Kombucha: Το ωφέλιμο τσάι που κυκλοφορεί… «ζωντανό»
Αυτό το «ζωντανό» τσάι, το οποίο έχει καταστεί health trend τα τελευταία χρόνια, φαίνεται βάσει ορισμένων μελετών να είναι ευεργετικό για πολλές λοιμώξεις και ασθένειες,...
