be_healthy Archives - Page 12 of 20

Κρατώντας το ανοσοποιητικό μας σε φόρμα – Το “όπλο” της ήπιας άσκησης

admin21 February 2018

21 February 2018

Γενικώς, το ανοσοποιητικό σύστημα δείχνει να κάνει εξαιρετική δουλειά αμυνόμενο ενάντια σε κάθε μικρο-οργανισμό που μπορεί να εισβάλει στον οργανισμό. Ωστόσο, δεν αποδεικνύεται πάντα το...

Υγεία

Πρόπολη: Ο θησαυρός της φύσης

admin16 February 2018

16 February 2018

Η χρήση φυσικών προϊόντων για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας και ασθενειών αποτελεί μια θεραπευτική πρακτική που υπάρχει από τότε που υπάρχει ο άνθρωπος. Με την...

Υγεία

Υπερδραστήρια κύστη: Μια πάθηση που μπορεί να σε απομονώσει

admin5 February 2018

5 February 2018

Μπορεί να μην είναι επικίνδυνη για τη ζωή, αλλά η υπερδραστήρια κύστη που προκαλεί συχνουρία και ακράτεια ούρων, φέρνει τα πάνω κάτω στη ζωή των...

Υγεία

10 πράγματα που πρέπει να ξέρουμε για τον καταρράκτη

admin2 February 20182 February 2018

2 February 20182 February 2018

Τι σκέφτεστε όταν ακούτε την πάθηση “καταρράκτης”; Πιθανώς ό,τι ο πολύς κόσμος: πρόβλημα στα μάτια που αφορά τους ηλικιωμένους. Αν και αυτό είναι αναμενόμενο, δεδομένου...

Υγεία

Μύθοι και Αλήθειες για τη σχέση Πολλαπλής Σκλήρυνσης και εγκυμοσύνης

admin1 February 2018

1 February 2018

Από μύθους και παρανοήσεις εξακολουθεί να συνοδεύεται η επιθυμία απόκτησης παιδιών στις γυναίκες με Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΠΣ) καθώς, παρά τα σημαντικά βήματα που έχουν πραγματοποιηθεί...

Διατροφή

Εγχειρίδιο αδυνατίσματος της νέας χρονιάς Οδηγίες προς “ναυτιλομένους”

admin26 January 2018

26 January 2018

Το να έχουμε ένα υγιές βάρος είναι πολύ σημαντικό για τη σωματική μας υγεία. Και συνήθως το αντιλαμβανόμαστε όταν “το παρακάνουμε” με το φαγητό. Αρκετοί...

Υγεία

Δρ. Θεόδωρος Τσίγκρης: “Ίσως να έχουμε πάρει ένα-δύο ‘εορταστικά’ κιλά. Το μυστικό είναι να μην τα αφήσουμε να γίνουν περισσότερα.”

admin17 January 2018

17 January 2018

Ο παθολόγος – κλινικός διατροφολόγος, Δρ. Θεόδωρος Τσίγκρης, MD, CD, RD, Μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας (Ε.Ι.Ε.Π.) και μέλος της European Society of Lifestyle...

Υγεία

Καλή χρονιά και γερή καρδιά

admin17 January 2018

17 January 2018

Για το τι πρέπει να κάνουμε μετά τις κραιπάλες των εορτών, για να εξασφαλίσουμε γερή καρδιά τη νέα χρονιά, συζητήσαμε με τον Δρ. Ηλία Καραμπίνο,...

Fitness Υγεία

Πρόγραμμα πρωινής ευεξίας και βραδινής χαλάρωσης

admin17 January 20183 March 2023

17 January 20183 March 2023

Για να ξαναβρούμε τη φόρμα μας μετά τις εορταστικές “ατασθαλίες” και για να απολαμβάνουμε περισσότερη ευεξία και καλύτερο ύπνο την καινούργια χρονιά, αξίζει να αφιερώσουμε...

Υγεία

“Heart Attack Grill”: Το εστιατόριο που θέλει να σε… στείλει

admin10 January 2018

10 January 2018

Ένα εστιατόριο – “ναός” των πλέον ανθυγιεινών γεύσεων, με μενού που, με μαθηματική ακρίβεια, οδηγούν σε καρδιακή προσβολή και θερμίδες που και μόνο η ανάγνωση...