Καλοκαίρι, το καλύτερο φάρμακο!
Τα μεγάλα οφέλη για την υγεία μας Μπορεί το καλοκαιράκι να είναι στο μυαλό μας συνυφασμένο με τον ήλιο, τη θάλασσα, τις στιγμές χαλάρωσης (και...
Tag : be_healthy
Πώς θα μάθουμε να λέμε “Χόρτασα” την κατάλληλη στιγμή!
Η αίσθηση της πείνας είναι απολύτως φυσιολογική. “Πεινάω” σημαίνει πως ο οργανισμός μου με ειδοποιεί ότι χρειάζεται τροφή για να συνεχίσει τη λειτουργία του. Όπως...
Manual Therapy: H δύναµη των χεριών ενάντια στον µυοσκελετικό πόνο
Το Manual Therapy (Χειροκίνητη Θεραπεία) είναι ένα ειδικό κομμάτι της Φυσικοθεραπείας και χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση των νευρομυοσκελετικών προβλημάτων που προκαλούν πόνο στο ανθρώπινο σώμα....
Ορθή χρήση κλιματιστικών: Για… ασφαλή δροσιά!
Το θερμόμετρο ανεβαίνει και μαζί του ανεβαίνει και η …λατρεία που δείχνουμε στον αγαπημένο σύμμαχο κάθε καλοκαιριού μας, το κλιματιστικό. Η δροσιά, όμως… ου γαρ...
Σαγιονάρες: Επικίνδυνη η υπερβολική χρήση τους!
Παρότι οι σαγιονάρες φοριούνται γενικώς για την άνεση που προσφέρουν τους καλοκαιρινούς μήνες, η παρατεταμένη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. της Έλενας Κιουρκτσή Έρευνα...
Σύνδρομο τεμπέλικου εντέρου Πώς μπορώ να απαλλαγώ;
Επώδυνη και δυσάρεστη είναι η ζωή των ανθρώπων που πάσχουν από σύνδρομο τεμπέλικου εντέρου, μιας κατάστασης κατά την οποία το έντερο λειτουργεί αργά ή υποτονικά....
Δρ. Δημήτριος Ιωαννίδης: “Τα νεότερα φάρμακα έχουν ανεβάσει τον πήχη των προσδοκιών”
“Η μέτρια ως σοβαρή ψωρίαση επιφέρει σημαντική επιβάρυνση στην ποιότητα ζωής των ασθενών και πολλές αλλαγές στην καθημερινότητά τους και στην επαγγελματική και κοινωνική τους...
Το άγχος “χτυπάει κόκκινο” και μόνο στη σκέψη των προβλημάτων! Τι δείχνει νέα έρευνα
“Φοβικό Άγχος”, “Άγχος Αναμονής”, “Άγχος Πανικού”, “Γενικευμένο Άγχος”. Αν κάποιος έλεγε πως δεν έχει βιώσει έστω και μία από τις παραπάνω καταστάσεις αγχώδους διαταραχής, ενδεχομένως...
Δρ. Ευθύμιος Καπάνταης “Οι “μαγικές λύσεις” στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας “στέφονται” τελικά και με εμφάνιση κινδύνων υγείας”
Η παχυσαρκία εξελίσσεται στην πιο απειλητική για την υγεία από τις υπάρχουσες μη μεταδιδόμενες νόσους. Κι όμως, ούτε η Πολιτεία την αναγνωρίζει ως νόσο, ούτε...
Δρ. Φώτιος Αρχοντοβασίλης “Η χειρουργική αποκατάσταση μιας κήλης είναι μονόδρομος”
Η εμφάνιση κήλης αποδεικνύεται ένα συχνό πρόβλημα, στο οποίο πολλές φορές δεν δίνεται η απαιτούμενη σημασία, ενώ και η οικονομικά “στριμωγμένη” εποχή που διανύουμε μπορεί...