Έξυπνοι στόχοι, λιγότερα κιλά
Το σωματικό σας βάρος βρίσκεται σε μια κατάσταση ισορροπίας και οι θερμίδες αποτελούν βασικό κομμάτι της εξίσωσης. Δημοφιλείς δίαιτες υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, αναφέρουν...
Tag : Διατροφή
Η σημασία του νερού το καλοκαίρι: Τη δροσιά (και τα οφέλη) του να ‘χουμε!
Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, η εποχή προσφέρεται για να μιλήσουμε για τη σημασία της κατανάλωσης νερού και της ενυδάτωσης. Συνηθέστερα, όταν μιλάμε για ενυδάτωση, εννοούμε...
Αδυνάτισμα: Αγώνας αντοχής ή ταχύτητας;
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος. Η σκέψη και μόνο της εικόνας μας με μαγιό, βορά στα αδιάκριτα βλέμματα,...
Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Kοντά στα παιδιά
Η GENESIS Pharma στηρίζει το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ του Ινστιτούτου Προληπτικής, Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής Prolepsis, το οποίο παρέχει υποστήριξη σε χιλιάδες μαθητές και τις οικογένειές...
Η διατροφή στα χρόνια της κρίσης
Η υγεία του σώματος μας έχει ανεκτίμητη αξία. Για να την προφυλάξουμε όσο το δυνατόν καλύτερα υπάρχουν συγκεκριμένες δράσεις που μπορούμε να κάνουμε. Ο Παγκόσμιος...