Διατροφή Archives - Page 4 of 10 - Plan Be Mag

ΞΕΦΥΛΛΙΣΤΕ
ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ
ΤΕΥΧΟΣ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ για να λαμβάνεις
το περιοδικό ΔΩΡΕΑΝ στο MAIL ΣΟΥ!
Plan Be Mag

Tag : Διατροφή

Διατροφή

Παχυσαρκία και απώλεια βάρους εν μέσω πανδημίας
Η σημασία ενός ισχυρού ανοσοποιητικού

admin
Τα μέτρα απαγόρευσης κυκλοφορίας έφεραν δραματικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας. Εκατομμύρια άνθρωποι δεν μπορούν πλέον να ασκήσουν τις δραστηριότητές τους ή, τουλάχιστον, δεν μπορούν...
Διατροφή

Winter is coming! Tips για την ενίσχυση του οργανισμού μας

admin
Η εποχική γρίπη, το κοινό κρυολόγημα και ο νέος κορονοϊός αποτελούν ένα απειλητικό «κοκτέιλ», έτοιμο να πλήξει την άμυνα του οργανισμού μας την περίοδο που...
Υγεία

Παχυσαρκία και COVID-19: Μια «εκρηκτική» σχέση με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία

admin
Η πανδημία της λοίμωξης COVID-19 εμφανίστηκε σε μια εποχή που η συχνότητα των υπέρβαρων / παχύσαρκων ατόμων αυξάνεται στον πληθυσμό σχεδόν όλων των χωρών, παγκοσμίως....
Διατροφή

Καστανή ζάχαρη Vs Λευκή Ζάχαρη
Είναι κάθε “καστανό” και πιο υγιεινό;

admin
Tο καστανό χρώμα στα τρόφιμα έχει συνδεθεί με την υγεία, καθώς τα τρόφιμα ολικής άλεσης θεωρούνται γενικώς καλύτερες επιλογές, σε σύγκριση με τα “λευκά”. Αντίστοιχοι...
Διατροφή

Είστε αθλητής ή ασκούμενος; Η απώλεια βάρους θέλει πρόγραμμα και σωστές συνήθειες!

admin
Η απόκτηση βάρους αποτελεί μια αργή και προοδευτική διαδικασία. Κατά τον ίδιο τρόπο είναι και η απώλεια βάρους. Όταν ο ασκούμενος επιθυμεί απώλεια βάρους πρέπει...
Διατροφή

Καθημερινό «τρέξιμο»
Πώς μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα της ενέργειάς μας;

admin
Υπάρχουν μέρες που ξυπνάμε κουρασμένοι και εντελώς ανήμποροι να αντεπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις της καθημερινότητάς μας. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τις αντοχές...
Επικαιρότητα Υγείας

«Μεγαλώνουμε με Υγεία» από τη Pfizer Ελλάς: Στοχεύοντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής μας

admin
Μια πρωτοβουλία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με βασικό μήνυμα «Μεγαλώνουμε με Υγεία» υλοποιεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, Facebook και YouTube, η φαρμακευτική εταιρεία Pfizer Ελλάς. Στόχος...
Υγεία

Ξηροφθαλμία και ερεθισμένα μάτια το καλοκαίρι: Πώς να τα αποτρέψουμε;

admin
Η ξηροφθαλμία είναι ένα σύμπτωμα που επηρεάζει περίπου το 48% των ανθρώπων σήμερα. Όταν τα μάτια μας δεν μπορούν να παράγουν επαρκή ποσότητα δακρύων για...