Μιχάλης Σαμαράς Archives - Plan Be Mag

ΞΕΦΥΛΛΙΣΤΕ
ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ
ΤΕΥΧΟΣ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ για να λαμβάνεις
το περιοδικό ΔΩΡΕΑΝ στο MAIL ΣΟΥ!
Plan Be Mag

Tag : Μιχάλης Σαμαράς

Υγεία

Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για την Οστεοαρθρίτιδα: Ο κομβικός ρόλος του φυσικοθεραπευτή

admin
Κάθε Σεπτέμβριο γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας, με τη φετινή να είναι αφιερωμένη στην Οστεοαρθρίτιδα και τη διαχείρισή της. Πρόκειται για μια πρωτοβουλία που ξεκίνησε...
Υγεία

Αναπνευστική φυσικοθεραπεία | Η λύση για το άσθμα

admin
Η Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος θεσπίστηκε το 1998 από την «Παγκόσμια Πρωτοβουλία για το Άσθμα» (GINA), με τη σύμφωνη γνώμη της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, προκειμένου να...
Υγεία

Σπονδυλοδεσία. Η σημασία της άμεσης κινητοποίησης και ο κρίσιμος ρόλος της φυσικοθεραπείας

admin
Η σπονδυλοδεσία αποτελεί μια χειρουργική επέμβαση, η οποία προκαλεί στον ασθενή δυσφορία και απαιτεί 3-4 μήνες περίπου για αποκατάσταση. Σε μια τέτοια περίπτωση, ο ρόλος...
Υγεία

Παχυσαρκία και φυσικοθεραπεία. Ένα βήμα πιο κοντά σε μια υγιή και ποιοτική ζωή

admin
Πολλές φορές έχουμε ακούσει την έκφραση «να αγαπάμε τον εαυτό μας όπως είναι» και πως «η ζυγαριά δεν καθορίζει το πόσο όμορφοι είμαστε». Και παρόλο...
Υγεία

Ψηλά τακούνια. Όταν η… μόδα γίνεται «επικίνδυνη»

admin
Τα ψηλοτάκουνα είναι αναμφισβήτητα το αγαπημένο υπόδημα των γυναικών ανά τον κόσμο, καθώς κολακεύουν όλα τα γυναικεία πόδια και τις κάνουν να νιώθουν όμορφες και...
Υγεία

Η Φυσικοθεραπεία σύμμαχος των ογκολογικών ασθενών. Η σημαντική συμβολή της στη βελτίωση της ποιότητας ζωής

admin
Παλαιότερα, η σύσταση σε ασθενείς με καρκίνο ήταν να μειώσουν τη σωματική τους δραστηριότητα, γεγονός αυτονόητο σε περιπτώσεις που η κίνηση προκαλεί πόνο ή δυσκολία...
Υγεία

“Post Vacation Blues”: Βοηθώντας το σώμα μας να ξεπεράσει τη μελαγχολία του τέλους των διακοπών

admin
Πότε ήρθε το καλοκαίρι, πότε έφυγε, πότε άρχισαν οι ευχές για «καλό χειμώνα», ούτε που το καταλάβαμε. Kαι, δυστυχώς, δεν γίνεται να ξεφύγουμε από τον...
FitnessΥγεία

Επιστροφή στην άσκηση: Πώς θα ξαναβρούμε την προ-lockdown φυσική μας κατάσταση

admin
«Mη μου μιλάς για καλοκαίρια, για ακρογιαλιές και αστέρια…». Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών, και ίσως είναι η πρώτη φορά που το περιμένουμε με...
Υγεία

Παράλυση του Bell
Μια σπάνια πάθηση που… καταργεί το χαμόγελο

admin
Η παράλυση του Bell ή πάρεση προσωπικού νεύρου είναι μία σχετικά σπάνια πάθηση που, όμως, είναι δυσβάσταχτη στα άτομα που πάσχουν, έχοντας επιπτώσεις λειτουργικές, ψυχικές,...
Υγεία

ALS: Νόσος του Κινητικού Νευρώνα και ο καθοριστικός ρόλος της Φυσικοθεραπείας

admin
Η Νόσος του Κινητικού Νευρώνα (ALS) έγινε περισσότερο γνωστή στο ευρύ κοινό το 2014 μέσω του “Ice Bucket Challenge”, μιας καμπάνιας που περιλάμβανε το αναποδογύρισμα...